Koszulki piłkarskie w&nbsp;wersji vintage są dziś niezwykle popularne: to jedne z&nbsp;najmodniejszych ubrań – poza funkcjonalnością na boisku są symbolami stylu, sportowej pasji, a&nbsp;nawet kultury. To świetny wybór i&nbsp;dla wielbicieli futbolu, i&nbsp;dla osób, którym taki strój zwyczajnie się podoba. Koszulki piłkarskie retro wykraczają poza podziały pokoleniowe i&nbsp;potrafią tworzyć więzi między sportowymi fanami i&nbsp;fankami.&nbsp;adidas to czołowy gracz w&nbsp;dziedzinie tworzenia legendarnych zestawów sportowych – od lat&nbsp;70. aż po dziś. Poniżej prezentujemy klasyki łączące ze sobą sportową funkcjonalność i&nbsp;stylowy charakter oraz oddajemy głos projektantom adidas, którzy opowiadają nam o&nbsp;tych ponadczasowych T-shirtach.<h2>15 KOSZULEK PIŁKARSKICH ADIDAS, KTÓRE PRZESZŁY DO HISTORII&nbsp;</h2>Gotowi? Oto 15 koszulek futbolowych adidas w&nbsp;stylu retro, które zmieniły historię piłki nożnej.<h2>1. <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/manchester_united">Manchester United 1990–91 Home</a></h2><figure class="image image_resized" style="width:58.1%;"><img style="aspect-ratio:4961/3508;" src="https://brand.assets.adidas.com/image/upload/v1759092517/blog_manu_retro_jersyes_hp_mh_d_0ea0110391.jpg" width="4961" height="3508"></figure>Zaczynamy od kultowego czerwonego modelu z&nbsp;białymi wykończeniami, czyli T-shirtu Manchester United. Stał się symbolem ich zwycięstwa w&nbsp;Lidze Europy i&nbsp;w&nbsp;Pucharze Ligi Angielskiej. Dziś kojarzy się z&nbsp;europejską sławą zespołu. Ten strój piłkarski drużyna nosiła na początku nowej ery Manchester United.<h2>2. <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/liverpool">Liverpool 1989–90 Home</a></h2>Koszulka noszona w&nbsp;sezonie, w&nbsp;którym drużyna po raz ostatni wygrała ligę First Division. Ten intensywnie czerwony T-shirt w&nbsp;geometryczne wzory przynosi na myśl historyczne zwycięstwo Liverpoolu nad Crystal Palace na stadionie Anfield. Wynik? 9:0.<h2>3. <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/as_roma">AS Roma 1991–92 Home</a></h2><figure class="image image_resized" style="width:58.03%;"><img style="aspect-ratio:4961/3508;" src="https://brand.assets.adidas.com/image/upload/v1759092516/blog_asroma_retro_jersyes_hp_mh_d_a76a0734ae.jpg" width="4961" height="3508"></figure>Przez ten trudny sezon Serie A rzymskich zawodników przeprowadziły prawdziwe legendy drużyny. Ta koszulka po dziś dzień kojarzy się z&nbsp;hałaśliwymi okrzykami kibiców i&nbsp;kibicek drużyny Curva Sud oraz z&nbsp;pełnymi sportowego napięcia popołudniami na Stadio Olimpico.<h2>4. <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/real_madrid">Real Madrid 1999–00 Away</a></h2><figure class="image image_resized" style="width:58.12%;"><img style="aspect-ratio:4961/3508;" src="https://brand.assets.adidas.com/image/upload/v1759092518/blog_realmadrid_retro_jersyes_hp_mh_d_0b00a9c2f3.jpg" width="4961" height="3508"></figure>Tę kultową granatową koszulkę w&nbsp;złoto-pomarańczowe paski łatwo było wypatrzeć na zwycięskich meczach Ligii Mistrzów – wszystko za sprawą całkowitej dominacji Realu Madryt na boisku. To w&nbsp;tych T-shirtach hiszpańscy gracze po raz ósmy wywalczyli sobie europejskie zwycięstwo.<h2><a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/arsenal">5. Arsenal FC</a> 1993–94 Away</h2><figure class="image image_resized" style="width:58.01%;"><img style="aspect-ratio:4961/3508;" src="https://brand.assets.adidas.com/image/upload/v1759092516/blog_arsenal_retro_jersyes_hp_mh_d_a30398936f.jpg" width="4961" height="3508"></figure>Pewnego chłodnego wieczoru drużyna Arsenal zwyciężyła w&nbsp;europejskim finale w Kopenhadze, co zagwarantowało jej Puchar Zdobywców Pucharów. Kontrastowy żółto-granatowy zestaw wyjazdowy z&nbsp;tego sezonu do dziś przywołuje na myśl tę historyczną chwilę.<h2>6. <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/fc_bayern_munchen">Bayern Munich 1996–97 Home</a></h2> W sezonie 1996/97 Bayern absolutnie zdominował Bundesligę, co zapewniło drużynie zwycięstwo. Czerwono-niebieski strój piłkarski noszony wtedy przez zespół to kwintesencja stylu adidas. Po tylu latach wciąż przynosi na myśl potęgę, bezkompromisowość i&nbsp;dominację niemieckiej piłki z lat 90.<h2>7. <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/newcastle_united">Newcastle United</a> 1995–96 Home</h2><figure class="image image_resized" style="width:58.01%;"><img style="aspect-ratio:4961/3508;" src="https://brand.assets.adidas.com/image/upload/v1759092532/blog_newcastle_retro_jersyes_hp_mh_d_e6681f809f.jpg" width="4961" height="3508"></figure>Ruszamy na stadion St James’ Park, gdzie drużyna Newcastle zapisała się na kartach historii Premier League. Charakterystyczna czarno-biała koszulka z&nbsp;zapinanym na guziki kołnierzem z&nbsp;tamtego sezonu dzisiaj ma status prawdziwego klasyka – w&nbsp;mieście tego zespołu i&nbsp;nie tylko.<h2>8. <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/sl_benfica">Benfica</a> 1997–98 Away</h2> Czasami koszulka piłkarska staje się istnym punktem zwrotnym dla danego zespołu – w&nbsp;sezonie, w którym jest noszona, wszystko zmienia się na lepsze. Tak było i&nbsp;w&nbsp;tym przypadku. Ten zestaw wyjazdowy w&nbsp;czarno-czerwone paski z&nbsp;eleganckim kołnierzem drużyna Benfica nosiła, kiedy po latach powróciła do gry w&nbsp;najlepszym europejskim turnieju. Ten T-shirt obrazuje, że mozolne budowanie zespołu od nowa i&nbsp;wspinanie się na szczyt zdecydowanie się opłaciło.<h2>9. Aberdeen 1984–85 Home</h2> W&nbsp;połowie lat&nbsp;80. stadium Pittodrie był istną fortecą. Ta intensywnie czerwona koszulka piłkarska w delikatne paski oddaje ducha drużyny gotowej na dominację Europy. O&nbsp;drugim miejscu nie było mowy. Ten model stał się symbolem okresu, w&nbsp;którym sir Alex Ferguson grał dla Aberdeen, a&nbsp;piłkarskiej perfekcji od tej drużyny się wymagało – i&nbsp;ją otrzymywało.&nbsp;<h2>10. Bayern Munich 2000–01 Home</h2> Ta prosta czerwono-biała koszulka w stylu ringer zawsze już będzie przywoływać na myśl światła reflektorów stadionu San Siro podczas meczu Ligii Mistrzów i&nbsp;dramatyczne zwycięstwo drużyny Bayer w&nbsp;rzutach karnych. Wynik&nbsp;5:4 oznaczał dla zespołu powrót na europejski szczyt po 25&nbsp;latach.&nbsp;<h2>11. Real Madrid 2003–04 Champions League Home (koszulka #23 – Beckham, z długim rękawem)</h2><figure class="image image_resized" style="width:58%;"><img style="aspect-ratio:1970/1143;" src="https://brand.assets.adidas.com/image/upload/v1759312686/blog_realmadridlong_retro_jersyes_hp_mh_d_69b32b8b24.png" width="1970" height="1143"></figure>Ten biały strój piłkarski z&nbsp;długim rękawem, w&nbsp;którym zespół grał podczas Ligii Mistrzów w&nbsp;sezonie 2003/04, to kwintesencja elegancji Real Madrytu. Subtelne detale z&nbsp;logo adidas dodają koszulce stylu, a&nbsp;numer 23 (noszony przez Davida Beckhama) sprawił, że momentalnie zyskała ona miano kultowej.<h2>12. Vintage West Germany National Team Jersey (World Cup 1990)</h2> Przyciągający wzrok czarno-czerwono-złoty wzór na piersi od razu sprawił, że koszulka stała się klasykiem. To jeden z&nbsp;najbardziej rozpoznawalnych zestawów piłkarskich. T-shirt nosiła reprezentacja Niemiec Zachodnich w&nbsp;1990&nbsp;r., kiedy zgarnęła Puchar Świata. Dzięki temu adidas stał się częścią historii piłki nożnej i&nbsp;wyznaczył standardy designu strojów piłkarskich, które obowiązują po dziś dzień.&nbsp;<h2>13 <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/argentyna">Argentina</a> Vintage Jersey (World Cup 1994)</h2><figure class="image image_resized" style="width:57.99%;"><img style="aspect-ratio:4961/3508;" src="https://brand.assets.adidas.com/image/upload/v1759092517/blog_argentina_retro_jersyes_hp_mh_d_bb35ebf18f.jpg" width="4961" height="3508"></figure>Koszulka piłkarska, którą na amerykańskich stadionach nosiła w&nbsp;1994&nbsp;r. argentyńska reprezentacja, zdobiły trzy paski adidas oraz kultowy błękit kojarzony z&nbsp;flagą tego kraju. Przemyślany design to nie jedyne zalety tego T-shirtu: stał się on symbolem dumy narodowej Argentyny oraz turnieju pełnego momentów, które nadal napędzają pełne sportowych emocji debaty i&nbsp;nostalgiczne wspomnienia.&nbsp;<h2>14. Real Madrid 2001–02 Home Kit</h2>Nieskazitelnie biały zestaw piłkarski Real Madrytu z&nbsp;wyrazistymi niebieskimi paskami to legenda stadionu Hampden Park, na którym rozegrał się spektakularny mecz. Dzięki niemu hiszpańska drużyna po raz dziewiąty zgarnęła europejskie zwycięstwo, a&nbsp;ta koszulka na zawsze zapisała się na kartach historii Ligii Mistrzów.&nbsp;<h2>15. <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/hiszpania">Spain</a> 1994 Home</h2><figure class="image image_resized" style="width:58.03%;"><img style="aspect-ratio:4961/3508;" src="https://brand.assets.adidas.com/image/upload/v1759092517/blog_spain_retro_jersyes_hp_mh_d_d720d9b35a.jpg" width="4961" height="3508"></figure>Rozgrywany w&nbsp;Stanach Zjednoczonych Puchar Świata dał Hiszpanii możliwość zaprezentowania światu swojego stylu i&nbsp;ambicji. Płomiennie czerwona koszulka reprezentacji Hiszpanii z&nbsp;1994&nbsp;r. z&nbsp;granatowymi i&nbsp;żółtymi zdobieniami stała się nieodłącznym elementem tamtych Mistrzostw Świata. T-shirt łatwo rzucał się w&nbsp;oczy, a&nbsp;noszącym go graczom nie brakowało pewności siebie, więc koszulkę pamiętamy do dziś.<h2>DZIEDZICTWO ADIDAS W&nbsp;DESIGNIE KOSZULEK PIŁKARSKICH</h2>Zastanawiasz się czasem, dlaczego niektóre koszulki są uznawane za bardziej kultowe od innych?Zdaniem Juergena Ranka, starszego dyrektora designu adidas, „to wszystko sprawa tożsamości i&nbsp;emocji. Koszulka piłkarska retro potrafi przenieść nas do wspomnień sprzed wielu dekad”.Tworząc swoje projekty, zespół adidas często wraca do historycznych chwil i&nbsp;czerpie inspirację z&nbsp;przeszłych oraz teraźniejszych wydarzeń. Barwy lokalnych drużyn, historie kibiców oraz dramatyczne zwycięskie historie to tylko kilka aspektów, po które sięgają projektanci i&nbsp;projektantki. Każdy projekt – od zielonej koszulki wyjazdowej reprezentacji Niemiec z&nbsp;1990&nbsp;r. po T-shirt Arsenalu z&nbsp;motywem „Bruised Banana” – ma wzbudzać wśród odbiorców poczucie dumy ze swojej drużyny.„Niemiec zobaczy zestaw z&nbsp;1990&nbsp;r.&nbsp;i&nbsp;od razu przypomni sobie zwycięski półfinał Mistrzostw Świata. Kiedy angielska kibicka na niego spojrzy, pomyśli o&nbsp;czymś zupełnie innym,” mówi Rank. „Obie te reakcje będą jednak bardzo emocjonalne”.Zestawy piłkarskie adidas różnią się od siebie. Zestawy podstawowe zwykle są bardziej tradycyjne, a&nbsp;wyjazdowe czy trzecie – bardziej kreatywne, występujące niekiedy w&nbsp;bardziej odważnych barwach lub przywołujące na myśl zupełnie inne motywy.We wszystkich wersjach jedno pozostaje niezmienne: trzy paski adidas. Przypominają nam one, że kultowy styl i&nbsp;lojalność względem marki to nieodłączne elementy historii koszulek piłkarskich. „Trzy paski składają się na naszą tożsamość. Nie traktujemy ich jako coś, co nas ogranicza, ale jako detal uzupełniający daną koszulkę,” dodaje Rank.<h2>PONADCZASOWY CZAR KOSZULEK PIŁKARSKICH RETRO</h2>Dziś nie uda nam się przejść po <a class="gl-link" href="https://www.adidas.co.uk/street_wear">centrum miasta</a> bez zauważenia chociaż jednej osoby w&nbsp;koszulce piłkarskiej w&nbsp;stylu vintage. Trudno się dziwić: takie modele inspirują kibiców, kolekcjonerki oraz fanów i&nbsp;fanki mody z&nbsp;całego świata. Krzyk fanów, niemożliwe do zdobycia (a&nbsp;jednak!) gole oraz uwielbiane przez nas historyczne chwile znajdują się w&nbsp;każdej najmniejszej nitce klasycznej koszulki piłkarskiej. Takie koszulki pełne są wspomnień i&nbsp;niesamowitych momentów, a&nbsp;noszące je osoby dają im drugie życie w&nbsp;naszej zbiorowej wyobraźni.Wróć więc do historycznego momentu ze świata piłki, stawiając na supermodną kolekcję <a class="gl-link" href="https://www.adidas.pl/koszulki_sportowe-pilka_nozna-retro">koszulek piłkarskich adidas w&nbsp;stylu retro</a> i&nbsp;na nowo przeżyj najwspanialsze futbolowe chwile.

Koszulki piłkarskie w wersji vintage są dziś niezwykle popularne: to jedne z najmodniejszych ubrań – poza funkcjonalnością na boisku są symbolami stylu, sportowej pasji, a nawet kultury. To świetny wybór i dla wielbicieli futbolu, i dla osób, którym taki strój zwyczajnie się podoba. Koszulki piłkarskie retro wykraczają poza podziały pokoleniowe i potrafią tworzyć więzi między sportowymi fanami i fankami. adidas to czołowy gracz w dziedzinie tworzenia legendarnych zestawów sportowych – od lat 70. aż po dziś. Poniżej prezentujemy klasyki łączące ze sobą sportową funkcjonalność i stylowy charakter oraz oddajemy głos projektantom adidas, którzy opowiadają nam o tych ponadczasowych T-shirtach. 15 KOSZULEK PIŁKARSKICH ADIDAS, KTÓRE PRZESZŁY DO HISTORII Gotowi? Oto 15 koszulek futbolowych adidas w stylu retro, które zmieniły historię piłki nożnej. 1. Manchester United 1990–91 Home Zaczynamy od kultowego czerwonego modelu z białymi wykończeniami, czyli T-shirtu Manchester United. Stał się symbolem ich zwycięstwa w Lidze Europy i w Pucharze Ligi Angielskiej. Dziś kojarzy się z europejską sławą zespołu. Ten strój piłkarski drużyna nosiła na początku nowej ery Manchester United. 2. Liverpool 1989–90 Home Koszulka noszona w sezonie, w którym drużyna po raz ostatni wygrała ligę First Division. Ten intensywnie czerwony T-shirt w geometryczne wzory przynosi na myśl historyczne zwycięstwo Liverpoolu nad Crystal Palace na stadionie Anfield. Wynik? 9:0. 3. AS Roma 1991–92 Home Przez ten trudny sezon Serie A rzymskich zawodników przeprowadziły prawdziwe legendy drużyny. Ta koszulka po dziś dzień kojarzy się z hałaśliwymi okrzykami kibiców i kibicek drużyny Curva Sud oraz z pełnymi sportowego napięcia popołudniami na Stadio Olimpico. 4. Real Madrid 1999–00 Away Tę kultową granatową koszulkę w złoto-pomarańczowe paski łatwo było wypatrzeć na zwycięskich meczach Ligii Mistrzów – wszystko za sprawą całkowitej dominacji Realu Madryt na boisku. To w tych T-shirtach hiszpańscy gracze po raz ósmy wywalczyli sobie europejskie zwycięstwo. 5. Arsenal FC 1993–94 Away Pewnego chłodnego wieczoru drużyna Arsenal zwyciężyła w europejskim finale w Kopenhadze, co zagwarantowało jej Puchar Zdobywców Pucharów. Kontrastowy żółto-granatowy zestaw wyjazdowy z tego sezonu do dziś przywołuje na myśl tę historyczną chwilę. 6. Bayern Munich 1996–97 Home W sezonie 1996/97 Bayern absolutnie zdominował Bundesligę, co zapewniło drużynie zwycięstwo. Czerwono-niebieski strój piłkarski noszony wtedy przez zespół to kwintesencja stylu adidas. Po tylu latach wciąż przynosi na myśl potęgę, bezkompromisowość i dominację niemieckiej piłki z lat 90. 7. Newcastle United 1995–96 Home Ruszamy na stadion St James’ Park, gdzie drużyna Newcastle zapisała się na kartach historii Premier League. Charakterystyczna czarno-biała koszulka z zapinanym na guziki kołnierzem z tamtego sezonu dzisiaj ma status prawdziwego klasyka – w mieście tego zespołu i nie tylko. 8. Benfica 1997–98 Away Czasami koszulka piłkarska staje się istnym punktem zwrotnym dla danego zespołu – w sezonie, w którym jest noszona, wszystko zmienia się na lepsze. Tak było i w tym przypadku. Ten zestaw wyjazdowy w czarno-czerwone paski z eleganckim kołnierzem drużyna Benfica nosiła, kiedy po latach powróciła do gry w najlepszym europejskim turnieju. Ten T-shirt obrazuje, że mozolne budowanie zespołu od nowa i wspinanie się na szczyt zdecydowanie się opłaciło. 9. Aberdeen 1984–85 Home W połowie lat 80. stadium Pittodrie był istną fortecą. Ta intensywnie czerwona koszulka piłkarska w delikatne paski oddaje ducha drużyny gotowej na dominację Europy. O drugim miejscu nie było mowy. Ten model stał się symbolem okresu, w którym sir Alex Ferguson grał dla Aberdeen, a piłkarskiej perfekcji od tej drużyny się wymagało – i ją otrzymywało. 10. Bayern Munich 2000–01 Home Ta prosta czerwono-biała koszulka w stylu ringer zawsze już będzie przywoływać na myśl światła reflektorów stadionu San Siro podczas meczu Ligii Mistrzów i dramatyczne zwycięstwo drużyny Bayer w rzutach karnych. Wynik 5:4 oznaczał dla zespołu powrót na europejski szczyt po 25 latach. 11. Real Madrid 2003–04 Champions League Home (koszulka #23 – Beckham, z długim rękawem) Ten biały strój piłkarski z długim rękawem, w którym zespół grał podczas Ligii Mistrzów w sezonie 2003/04, to kwintesencja elegancji Real Madrytu. Subtelne detale z logo adidas dodają koszulce stylu, a numer 23 (noszony przez Davida Beckhama) sprawił, że momentalnie zyskała ona miano kultowej. 12. Vintage West Germany National Team Jersey (World Cup 1990) Przyciągający wzrok czarno-czerwono-złoty wzór na piersi od razu sprawił, że koszulka stała się klasykiem. To jeden z najbardziej rozpoznawalnych zestawów piłkarskich. T-shirt nosiła reprezentacja Niemiec Zachodnich w 1990 r., kiedy zgarnęła Puchar Świata. Dzięki temu adidas stał się częścią historii piłki nożnej i wyznaczył standardy designu strojów piłkarskich, które obowiązują po dziś dzień. 13 Argentina Vintage Jersey (World Cup 1994) Koszulka piłkarska, którą na amerykańskich stadionach nosiła w 1994 r. argentyńska reprezentacja, zdobiły trzy paski adidas oraz kultowy błękit kojarzony z flagą tego kraju. Przemyślany design to nie jedyne zalety tego T-shirtu: stał się on symbolem dumy narodowej Argentyny oraz turnieju pełnego momentów, które nadal napędzają pełne sportowych emocji debaty i nostalgiczne wspomnienia. 14. Real Madrid 2001–02 Home Kit Nieskazitelnie biały zestaw piłkarski Real Madrytu z wyrazistymi niebieskimi paskami to legenda stadionu Hampden Park, na którym rozegrał się spektakularny mecz. Dzięki niemu hiszpańska drużyna po raz dziewiąty zgarnęła europejskie zwycięstwo, a ta koszulka na zawsze zapisała się na kartach historii Ligii Mistrzów. 15. Spain 1994 Home Rozgrywany w Stanach Zjednoczonych Puchar Świata dał Hiszpanii możliwość zaprezentowania światu swojego stylu i ambicji. Płomiennie czerwona koszulka reprezentacji Hiszpanii z 1994 r. z granatowymi i żółtymi zdobieniami stała się nieodłącznym elementem tamtych Mistrzostw Świata. T-shirt łatwo rzucał się w oczy, a noszącym go graczom nie brakowało pewności siebie, więc koszulkę pamiętamy do dziś. DZIEDZICTWO ADIDAS W DESIGNIE KOSZULEK PIŁKARSKICH Zastanawiasz się czasem, dlaczego niektóre koszulki są uznawane za bardziej kultowe od innych? Zdaniem Juergena Ranka, starszego dyrektora designu adidas, „to wszystko sprawa tożsamości i emocji. Koszulka piłkarska retro potrafi przenieść nas do wspomnień sprzed wielu dekad”. Tworząc swoje projekty, zespół adidas często wraca do historycznych chwil i czerpie inspirację z przeszłych oraz teraźniejszych wydarzeń. Barwy lokalnych drużyn, historie kibiców oraz dramatyczne zwycięskie historie to tylko kilka aspektów, po które sięgają projektanci i projektantki. Każdy projekt – od zielonej koszulki wyjazdowej reprezentacji Niemiec z 1990 r. po T-shirt Arsenalu z motywem „Bruised Banana” – ma wzbudzać wśród odbiorców poczucie dumy ze swojej drużyny. „Niemiec zobaczy zestaw z 1990 r. i od razu przypomni sobie zwycięski półfinał Mistrzostw Świata. Kiedy angielska kibicka na niego spojrzy, pomyśli o czymś zupełnie innym,” mówi Rank. „Obie te reakcje będą jednak bardzo emocjonalne”. Zestawy piłkarskie adidas różnią się od siebie. Zestawy podstawowe zwykle są bardziej tradycyjne, a wyjazdowe czy trzecie – bardziej kreatywne, występujące niekiedy w bardziej odważnych barwach lub przywołujące na myśl zupełnie inne motywy. We wszystkich wersjach jedno pozostaje niezmienne: trzy paski adidas. Przypominają nam one, że kultowy styl i lojalność względem marki to nieodłączne elementy historii koszulek piłkarskich. „Trzy paski składają się na naszą tożsamość. Nie traktujemy ich jako coś, co nas ogranicza, ale jako detal uzupełniający daną koszulkę,” dodaje Rank. PONADCZASOWY CZAR KOSZULEK PIŁKARSKICH RETRO Dziś nie uda nam się przejść po centrum miasta bez zauważenia chociaż jednej osoby w koszulce piłkarskiej w stylu vintage. Trudno się dziwić: takie modele inspirują kibiców, kolekcjonerki oraz fanów i fanki mody z całego świata. Krzyk fanów, niemożliwe do zdobycia (a jednak!) gole oraz uwielbiane przez nas historyczne chwile znajdują się w każdej najmniejszej nitce klasycznej koszulki piłkarskiej. Takie koszulki pełne są wspomnień i niesamowitych momentów, a noszące je osoby dają im drugie życie w naszej zbiorowej wyobraźni. Wróć więc do historycznego momentu ze świata piłki, stawiając na supermodną kolekcję koszulek piłkarskich adidas w stylu retro i na nowo przeżyj najwspanialsze futbolowe chwile.

A collection of iconic football jerseys from various teams and eras, displayed against a plain white background.

blog-retro-football-jerseys-header-hp-mh-d

blog-retro-football-jerseys-header-hp-mh-m

blog-retro-football-jerseys-header-hp-mh-asset

blog-retro-football-jerseys-header-hp-mh-t

blog-retro-football-jerseys-header-hp-mh-th

Retro Football Shirts UK

OLDSKUL NA ŚWIEŻO: HISTORYCZNE STROJE PIŁKARSKIE W NOWYM STYLU 

15 KULTOWYCH KOSZULEK PIŁKARSKICH RETRO ADIDAS, KTÓRE MUSI ZNAĆ KAŻDY FAN  

MEN BASKETBALL SHOES_/men-basketball-shoes

BUTY DO KOSZYKÓWKI MĘSKIE

WOMEN BASKETBALL SHOES_/women-basketball-shoes

BUTY DO KOSZYKÓWKI DAMSKIE

KIDS BASKETBALL SHOES_/kids-basketball-shoes

BUTY DO KOSZYKÓWKI DLA DZIECI

Wyszedł Ci kiedyś euro step w butach do biegania? Pewnie nie do końca. Poza dobrym wyglądem świetne buty do koszykówki mają na boisku kilka innych kluczowych zadań: zapewniają przyczepność, wsparcie i sprężystość – bez względu na to, czy grasz w ataku, w obronie, czy czekasz na wejście do gry. Dobra technika koszykarska to nie wszystko, jeśli chodzi o skuteczność na boisku. Wiadomo: trzeba ćwiczyć sposób prowadzenia piłki, doskonalić metodę obrony i opierać się pokusie dalekich rzutów za trzy punkty podczas kontrataku. Ale to, w czym grasz, też się liczy. Dobre buty do koszykówki: ułatwiają wykonywanie manewrów, wyróżniają się przyczepnością, pomagają graczom rozwijać umiejętności. Grasz w amatorskiej lidze? A może raz na jakiś czas umawiasz się tylko na niezobowiązującą rozgrywkę ze znajomymi? W obu tych sytuacjach odpowiednie obuwie może naprawdę bardzo wpłynąć na jakość Twojej techniki – a ostatecznie nawet zdjąć Cię w końcu z ławki rezerwowych. Dlaczego to, jakie buty do kosza nosisz, naprawdę ma znaczenie? Koszykówka to niezwykle dynamiczna gra: podczas rozgrywki biegasz, hamujesz, wykonujesz cięcia, skaczesz, lądujesz... tylko po to, żeby za dziesięć sekund zrobić to wszystko znowu. Dobre obuwie to podstawa. Nie zapominaj, że nie wszystkie sneakery nadają się do tak intensywnego sportu. Buty do biegania na przykład opracowano z myślą o jednostajnym ruchu. A buty do koszykówki? O totalnym chaosie. W dobrym tego słowa znaczeniu, rzecz jasna. Chodzi o chaos pełen jab stepów, crossoverów, kontrataków i wzlotów w powietrze (w skrócie: o mnóstwo ruchów, o których na pewno następnego dnia przypomną Ci obolałe mięśnie). Buty do kosza mają kilka kluczowych cech: Przyczepność: odpowiednie obuwie nie zwali Cię z nóg, nawet przy szybkiej zmianie kierunku. Amortyzacja: gwarancja bezpiecznych skoków i lądowań. Wsparcie: ochrona kostki podczas agresywnych ruchów. Właśnie dlatego adidas nieustannie przekracza granice technologiczne butów do koszykówki. Dzięki niezwykle skutecznej przyczepności czy lekkim, sprężystym podeszwom środkowym nasze koszykarskie modele pomogą Ci jeszcze bardziej udoskonalić technikę gry. Najnowsze buty adidas AE 1 Low i Harden Vol. 9 wykonane z nowatorskich materiałów oferują świetną równowagę między prędkością, kontrolą oraz amortyzacją, której nie powstydziłby się nikt w świecie zawodowej koszykówki. Jakie buty do koszykówki wybrać? Przewodnik dla początkujących Dopiero zaczynasz grać w kosza? Nie ma sprawy. Oto, jak ułatwić sobie pierwszy zakup obuwia koszykarskiego: Postaw na komfort: poszukaj butów, które zapewniają dobre wsparcie i amortyzację. Świetnym wyborem opracowanym z myślą o niezwykłej wydajności będą adidas Dame Certified. Zwróć uwagę na dopasowanie: buty powinny dobrze przylegać do stopy, nie uciskając jej. Warto przymierzyć D.O.N. Issue 6 – w tym modelu śródstopie może liczyć na przytulne dopasowanie przy jednoczesnej sporej dawce elastyczności. Nie ignoruj powierzchni, na której będziesz grać: jeżeli Twoje rozgrywki toczą się w hali, warto zdecydować się na lżejsze modele z przyczepnymi podeszwami. Grasz na dworze? Postaw na trwałość, jaką gwarantuje np. seria Son of Chi. Bez względu na to, czy dopiero poznajesz zasady gry w kosza, czy od jakiegoś czasu grasz już w lidze amatorskiej, dzięki butom do koszykówki adidas początkujący gracze i graczki mogą liczyć na wygodę oraz efektywność. Znajdź idealne dopasowanie ze względu na swój styl gry Jak wybrać buty do koszykówki ze względu na technikę gry? Wybierając idealne buty, nie zapominaj o swojej pozycji na boisku. Rozgrywasz albo bronisz? Jeśli co chwila zmieniasz kierunek ruchu, rwiesz się do biegu i znienacka się zatrzymujesz, Twoje buty muszą doskonale przylegać do podłoża. Zadbaj więc o świetną przyczepność. Potrzebujesz: lekkich, niskich butów, które zadbają o prędkość i elastyczność, wielokierunkowego bieżnika oraz średniej amortyzacji oferujących wygodę bez niepotrzebnego spowalniania. Jesteś skrzydłowym albo środkowym? Jeżeli głównie walczysz pod koszem, blokujesz przeciwników i odbijasz piłkę, przydadzą Ci się wysokie buty z dużą ilością wsparcia w kostce. Potrzebujesz: podeszwy środkowej z amortyzacją, która będzie absorbować gigantyczne uderzenia ze zbiórek, stabilizacji dającej przewagę nad przeciwnikiem czy przeciwniczką. Niezły z Ciebie high-flyer? Często stosujesz wsady, blokujesz przeciwników i większość gry spędzasz w locie? Nie obędziesz się bez sprężystości. Potrzebujesz: zwrotnej podeszwy środkowej, wsparcia pięty, które ochroni Cię podczas lądowania, doskonałego dopasowania utrzymującego stopy podczas wyskoków w odpowiedniej pozycji. Dobre dopasowanie to podstawa Jak w butach do kosza powinna czuć się stopa? W butach do koszykówki powinno mieć się wrażenie, że model opracowano specjalnie z myślą o Tobie – obuwie ma otulać stopę (ale nie zbyt ciasno) i oferować wsparcie przy jednoczesnej giętkości. Oto, jak znaleźć odpowiednie dopasowanie: Buty przymierzaj w skarpetkach, w których zwykle grasz w kosza. Sprawdź, czy pięta dobrze przylega do buta, a palce mogą poruszać się bez problemu. Pamiętaj, żeby przed pierwszym meczem nowe obuwie rozchodzić. Jeśli Twoje stopy są dość szerokie, nie ma co na siłę kupować za ciasnych butów. Postaw na elastyczne cholewki, szersze noski i system sznurowania, które pozwolą Ci poczuć prawdziwy komfort. Niektóre modele można nawet kupić w szerszych wersjach, co zagwarantuje Ci maksymalną wygodę przez cały mecz. Czasami trudno oprzeć się pokusie najnowszej kolekcji przygotowanej we współpracy czy modelom w szałowych wersjach kolorystycznych, ale wygląd to przecież nie wszystko. Pierwsze miejsce na podium zawsze zdobywa wygoda – no, chyba że nowe buty kupujesz tylko po to, żeby fajnie prezentowały się, kiedy siedzisz na ławce. W dobrych butach koszykarskich poczujesz się, jakby uszyto je na miarę. W świetnych zapomnisz, że w ogóle masz je na sobie. Co noszą profesjonaliści i o czym warto pamiętać? Co noszą profesjonalni koszykarze i koszykarki? To zależy od ich preferowanego stylu. Niektórych graczy zawsze zobaczysz w sygnowanych przez siebie modelach. Inni stawiają na sprawdzone, ulubione buty. Sportowcy adidas tacy jak James Harden czy Anthony Edwards noszą buty zaprojektowane specjalnie z myślą o ich technice gry. Też chcesz grać jak oni? Wszystkie te modele znajdziesz w naszym sklepie. Chociaż buty do biegania sprawdzą się w ostateczności, to nie nadają się one do dynamicznych ruchów w bok czy do nagłych hamowań ani nie zapewniają amortyzacji przed uderzeniami charakterystycznymi dla gry w koszykówkę. Niewłaściwe buty na boisku mogą prowadzić do kontuzji, zmęczenia i obniżonej efektywności gry. Nie ma jednych, najlepszych butów do koszykówki – dla każdej osoby będą one inne: Rozgrywający i obrońcy potrzebują przyczepności. Skrzydłowi i środkowi potrzebują wsparcia. High-flyerzy potrzebują sprężystości. Gracze z szerokimi stopami potrzebują butów oferujących dodatkowe miejsce. Najlepsze buty do kosza będą miały dobre dopasowanie do stóp koszykarza czy koszykarki i pomogą im doskonalić technikę gry. Ciesz się nimi dłużej: jak dbać o buty koszykarskie? Świetne buty trzeba odpowiednio pielęgnować. Oto jak to zrobić: Aby cieszyć się odpowiednią przyczepnością, po każdym meczu warto przecierać podeszwy. Butów nie należy prać w pralce – cholewki można czyścić ręcznie za pomocą łagodnego mydła. Przechowywanie butów w suchym miejscu pomoże chronić materiał przed uszkodzeniami. Jeśli często grasz, wydłuż życie każdej pary, nosząc kilka z nich naprzemiennie. Pora na Twój ruch. Żeby znaleźć najlepsze buty do koszykówki, trzeba znać swoje potrzeby podczas meczu. Zadaj sobie więc kilka pytań: grasz dynamicznie, często zmieniając kierunek, a może jako przewagę stosujesz siłę fizyczną? Dużą część meczu spędzasz w locie czy raczej mocno stąpasz po ziemi? Wybierz buty przystosowane do swojego stylu gry! Decyzja o odpowiednich butach do kosza nie będzie wcale skomplikowana, ale warto poświecić jej trochę czasu. Znasz swoje ciało, technikę gry i cele. Teraz trzeba tylko znaleźć model, który sprosta wszystkim tym wymaganiom. Buty koszykarskie adidas zawsze tworzymy z myślą o efektywnej, pełnej emocji grze. Koszykówkę kształtujemy już od dziesięcioleci, o czym więcej dowiesz się tutaj. Dopiero się rozkręcamy: w zanadrzu mamy kolejne innowacje wykraczające myślą w przyszłość. Słyniesz z zaliczania asyst albo celnych rzutów? A może po prostu walczysz, żeby chociaż raz pozostać na boisku dłużej niż dziesięć minut? Odpowiednia para butów na pewno Ci w tym pomoże. Dzięki właściwie dobranym butom możesz w pełni skupić się na tym, co naprawdę ważne – na grze.

Zdjęcie przedstawia dolną część ciała dwóch koszykarzy w akcji na parkiecie, a jeden zawodnik nosi jasnoniebieskie i zielone sneakery.

fw25-blog-basketball-shoes-2-hp-mh-d

fw25-blog-basketball-shoes-2-hp-mh-m

fw25-blog-basketball-shoes-2-hp-mh-asset

fw25-blog-basketball-shoes-2-hp-mh-t

fw25-blog-basketball-shoes-2-hp-mh-th

How To Choose The Best Basketball Shoes For You

Najlepszych butów do kosza nie trzeba wybierać w pocie czoła – sportowe emocje zachowaj lepiej na dzień meczu. Oto, jak znaleźć dla siebie idealną parę pod względem dopasowania, stylu i indywidualnego sposobu gry. 

Twoja gra, Twoje zasady: znajdź najlepsze buty do koszykówki dzięki innowacjom adidas

FUTBOL – KOBIETY_/women-football

FUTBOL – KOBIETY

FUTBOL – MĘŻCZYŻNI_/men-football

FUTBOL – MĘŻCZYŻNI

FUTBOL – DZIECI_/kids-football

FUTBOL – DZIECI

Drużyna piłkarska może wystawić w meczu tylko 11 zawodników, którzy napędzani adrenaliną walczą o zwycięstwo. Choć jest tylko 11 pozycji na boisku, każda z nich dzieli się na wiele typów. Każda pozycja wnosi do gry wyjątkowe elementy i jest wykorzystywana w strategii drużyny przeciwko rywalom. Pamiętaj, że choć pierwszy bramkarz zazwyczaj ma na koszulce numer 1, a napastnicy mają numer 9, to numery od 1 do 11 często różnią się w zależności od zawodników wystawionych do gry. Zapoznaj się z poniższym omówieniem poszczególnych pozycji piłkarskich i dowiedz się, jak drobne różnice między nimi tworzą jednolitą i dynamiczną drużynę. Formacje: Różnorodne formacje piłkarskie pozwalają drużynom budować strategie i wygrywać mecze. Formacje stosowane przez każdą drużynę mogą różnić się w zależności od pozycji zawodników, mocnych i słabych stron drużyny oraz wizji trenera. W trakcie gry formacje mogą się zmieniać, więc zawodnicy powinni umieć się dostosować. Poniżej przedstawiamy dwie najpopularniejsze formacje piłkarskie. 4-3-3: Ta formacja piłkarska składa się z czterech obrońców, trzech pomocników i trzech napastników. Zapewnia ona równowagę między atakiem a obroną. Pomocnicy są w stanie pomagać w obronie, jak i włączać się w akcje ofensywne. 4-4-2: Ta formacja piłkarska składa się z czterech obrońców, czterech pomocników i dwóch napastników. Jest zrównoważona, podobnie jak poprzednia, i pozwala drużynom skutecznie bronić własnej bramki oraz atakować rywali. Wyjaśniamy pozycje w piłce nożnej Obrona: Zadaniem obrony jest obrona własnej bramki i pola karnego oraz blokowanie strzałów drużyny przeciwnej. Bramkarz (BR) Cel: pierwszy w składzie jest bramkarz, zwany również golkiperem. Bramkarz jest ostatnią linią obrony drużyny, dlatego to jedna z najbardziej wymagających pozycji piłkarskich zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Jego zadaniem jest obrona bramki i wyłapywanie strzałów rywali, aby zapobiec utracie bramki. Bramkarze kierują również linią obrony podczas ataków drużyny przeciwnej. To jedyni gracze, którzy mogą dotykać piłki ręką. Boczni obrońcy/wahadłowi Cel: boczni obrońcy w zależności od zadań są również nazywani wahadłowymi. Prawy obrońca gra po prawej stronie boiska, a lewy obrońca po lewej. Odgrywają ważną rolę w grze obronnej przeciwko skrzydłowym rywali i jednocześnie wspierają napastników oraz pomocników w wyprowadzaniu piłki ze strefy obrony. Środkowy obrońca (SO) Cel: środkowy obrońca jest głównym elementem linii obrony i kieruje pozostałymi graczami defensywy. Ten zawodnik ma optymalny widok na boisko, co pozwala mu na przekazywanie ważnych instrukcji dotyczących gry obronnej podczas meczu. Zadaniem graczy na tej pozycji jest przerywanie niebezpiecznych akcji rywali w środkowej strefie boiska i zapobieganie przechodzeniu podań za linię obrony. Bez względu na to, czy blokują piłkę, czy przechwytują podania, środkowi obrońcy dużo czasu poświęcają na obronę bramki w środkowej strefie boiska. Stoper Cel: stoper jest ostatnim elementem linii obrony, co oznacza, że jest ustawiony za pozostałymi obrońcami. Stoper zapewnia szybkie defensywne wsparcie w ostatniej chwili, atakując i wybijając piłki przechodzące za linię obrony. Stoperzy muszą być szybcy i zwinni, ponieważ ich zadaniem jest również przechwytywanie długich podań. Nie wypuszczają się poza linię obrony i nie zajmują się pilnowaniem graczy ofensywnych drużyny przeciwnej. Pomocnik (P) Pomocnicy są kołem zamachowym drużyny. Współpracują ze sobą w środku pola, wspierając obrońców i pomagając kreować okazje strzeleckie. Defensywny pomocnik Cel: głównym zadaniem defensywnego pomocnika jest rozbijanie akcji ofensywnych rywala w środku pola i odbieranie piłki. Walczy z napastnikami rywala, aby przejąć piłkę i podać ją ofensywnym graczom własnej drużyny, ułatwiając strzelenie gola. Lewi i prawi pomocnicy (LPP)/lewoskrzydłowi i prawoskrzydłowi (LP) Cel: zawodnicy na tych pozycjach grają po odpowiednich stronach boiska, a ich zadaniem jest wspieranie obrońców i napastników. Piłkarze na tych pozycjach są ustawieni odpowiednio na prawej lub lewej stronie boiska i tworzą okazje dla pozostałych członków drużyny, rozgrywając piłkę i stosując pressing na bocznych obrońcach rywala. Mogą też sami wbiegać w pole karne i zdobywać gole. Środkowy pomocnik (SP) Cel: środkowi pomocnicy są ustawieni w środku pola i włączają się do gry obronnej i ofensywnej na całej długości boiska. Ci gracze często napędzają ataki, a także potrafią przyjąć podanie i przedostać się z piłką w pobliże bramki rywala. W razie potrzeby potrafią również cofnąć się i bronić własnej bramki. Środkowy ofensywny pomocnik (SPO) Cel: środkowy ofensywny pomocnik to zawodnik atakujący, który doskonale drybluje i podaje. Gracz na tej pozycji jest ustawiony między środkowymi pomocnikami a napastnikami. Jego głównym zadaniem jest wykorzystanie umiejętności myślenia strategicznego do kreowania okazji strzeleckich, podawania i kierowania piłki pod bramkę rywala i oddawania strzałów. Napastnicy Kierowanie piłki w stronę bramki rywala, kreowanie okazji strzeleckich i zdobywanie goli to najważniejsze zadania napastników. Snajper (S)/środkowy napastnik (SN) Cel: snajper/środkowy napastnik to niezbędna pozycja linii ofensywnej drużyny. Piłkarze grający na tej pozycji ustawiają się wysoko w strefie przeciwnika, najczęściej tuż za polem karnym. Ich zadaniem jest zdobywanie goli i są specjalistami w walce z obrońcami. Snajper/środkowy napastnik pomaga innym graczom ofensywnym, pokazując się na pozycji i wykazując gotowość do przyjęcia podania, oddania strzału i zdobycia gola. Twoja piłka, Twoja gra Piłka nożna to gra oparta na jedności i pracy zespołowej, która tworzy przestrzeń do wspólnej aktywności dla sportowców i kibiców. Bez względu na to, czy jesteś na boisku, czy oglądasz mecz z trybun lub w domu z przyjaciółmi, zrozumienie pozycji piłkarskich, ich ról na boisku i celu pozwoli rozwinąć miłość do piłki nożnej i więź z tą piękną grą. Ilustracje: Nico Mattison

Edi-Soccer-Positions-Masthead-D

Edi-Soccer-Positions-Masthead-M

EDI-SOCCER-POSITIONS-MASTHEAD

Edi-Soccer-Positions-Masthead-T

seo-fw24-on-the-pitch-football-positions-explained-blog

Jesteśmy otwarci i gotowi do pomocy. Poszerz swoją wiedzę o tej pięknej grze z firmą adidas i dowiedz się więcej o różnych formacjach i pozycjach piłkarskich.

Na boisku: wyjaśniamy pozycje w piłce nożnej

Męskie sneakery_/men-originals-shoes

Męskie sneakery

Damskie sneakery_/women-originals-shoes

Damskie sneakery

Dziecięce sneakery_/kids-originals-shoes

Dziecięce sneakery

Wyrażanie swojej osobowości poprzez styl to świetny sposób na zwrócenie uwagi i zwiększenie pewności siebie. Jednak stylizacja to nie tylko ubrania, ale też dodatki, które sprawiają, że strój zyskuje wyjątkowy, osobisty sznyt. Charmsy to zabawne i oryginalne akcesoria, które nadadzą butom niepowtarzalny styl, aby stały się przedłużeniem Twojej osobowości. Możliwości personalizacji sneakerów jest nieskończenie wiele – od detali z misternej koronki po skrzące się, brokatowe charmsy, urocze przypinki i eleganckie perły. Pobudź swoją kreatywność do twórczej pracy, przekształcając swoją ulubioną parę butów w swój znak rozpoznawczy. Poszczególne charmsy i ozdoby nadają butom inny styl, co pozwoli Ci zaprezentować różne aspekty swojej estetyki. Z tego przewodnika dowiesz się, jak samodzielnie ozdobić sneakery, którymi podkręcisz swoje stylizacje. Niezależnie od tego, czy chcesz uzyskać wyrafinowany czy bardzo efektowny wygląd butów, znajdziesz tutaj wskazówki, dzięki którym stworzysz obuwie wyróżniające Cię w tłumie. JAK PRZYGOTOWAĆ SNEAKERY DO ICH OZDABIANIA Zanim zaczniesz dekorować sneakery, oczyść je. Powinny być w dobrej kondycji niezależnie od tego, czy są z zamszu, skóry czy płótna. Jeśli nie wiesz, jak należy je czyścić, zapoznaj się z tym przewodnikiem. Po drugie – sporządź plan. Zastanów się, gdzie umieścisz charmsy i czy mają one być przymocowane trwale, czy tymczasowo, oraz jakich sznurówek chcesz użyć. Zanim zrobisz dziurki w sneakerach, sprawdź jak należy to zrobić w zależności od materiału. I po trzecie – puść ulubioną playlistę i do dzieła! Taka praca twórcza jest bardzo odprężająca. Możesz to robić solo lub ze znajomymi. Dajcie się ponieść kreatywności! JAK ZAMOCOWAĆ CHARMSY NA BUTACH? Charmsy do butów mogą mieć formę uroczych przypinek, które umieszcza się na języku lub przy oczkach na sznurowadła. Możesz kupić je nowe lub z drugiej ręki i przymocować do swoich sneakerów z zamszu, skóry lub płótna. Ważne, aby miały płaski tył, bo w przeciwnym razie mogą ocierać stopę. Wokół dziurki dodaj trochę kleju, aby przypinka nie przesuwała się i nie robiła zarysowań na butach. Jeśli nie chcesz mocować ozdób na stałe, wybierz wiszące charmsy. Można je dostać w lumpeksach lub sklepach z biżuterią. Pamiętaj, że zacisk powinien być na tyle duży, żeby przeszła przez niego sznurówka. Możesz dodać tyle charmsów, ile chcesz. Chcesz iść o krok dalej? Zaprojektuj charmsy samodzielnie. Masz muszelkę z wakacji nad morzem? Sekretnik ze zdjęciem pupila? Przyklej do agrafki dowolną błyskotkę za pomocą super glue. Tak powstały charms przypnij do sznurówki lub cholewki, aby nadać butom osobisty akcent. Kolejnym sposobem na ozdobienie butów jest przypięcie starego naszyjnika lub łańcuszka. Przypnij go do górnego oczka na sznurowadło, okręć wokół pięty i zamocuj przy przeciwległym górnym oczku. Buty można dekorować na mnóstwo sposobów! Możesz wybrać ozdoby, które zalegają w szkatułce, zrobić własne lub upolować charmsy w swoim stylu. JAK PRZYMOCOWAĆ CHARMSY DO SZNURÓWEK? Kolejnym popularnym sposobem na udekorowanie butów jest użycie zabawnych sznurówek. Koronkowe sznurówki będą wyglądać uroczo na sneakerach. Możesz pomieszać różne elementy, które do Ciebie pasują. Dodaj do swoich sneakerów adidas ciekawe zestawienia kolorystyczne. Różowe puchate sznurówki będą pasować do czerwonych, błękitnych i białych butów, a czarne będą wyglądać stylowo w sneakerach w neutralnych kolorach. Masz stary sznur pereł lub złoty łańcuszek, którego nie nosisz? Przeciągnij je przez oczka razem z koronką lub kolorowymi sznurówkami, aby ozdobić przód butów. Możesz też ozdobić same sznurówki za pomocą charmsów. Ponieważ sznurowadła zawsze można wyjąć, to świetny sposób na wypróbowanie trendu biżuterii do sneakerów bez dokonywania trwałych zmian. Poeksperymentuj z technikami sznurowania butów. Dowiedz się, jak można je sznurować, z naszego bloga – odkryj sposób szczeblowy i prosty! ZABŁYŚNIJ Możesz teraz zabrać się za dekorowanie butów ze swojej kolekcji. Którą opcję wybierasz? Wolisz coś delikatnego i uroczego czy raczej efektowny, przykuwający wzrok wygląd z wieloma charmsami, zabawnymi sznurówkami i przypinkami? Być może chcesz poeksperymentować z różnymi motywami, które będziesz codziennie mieszać i łączyć, aby podkreślić strój lub odzwierciedlić swój nastrój. Niezależnie od decyzji, masz dowolność w zmianie swojego stylu za pomocą sneakerów każdego dnia. Wybór charmsów do Twoich butów zależy wyłącznie do Ciebie!

D - Shoes Charm - Blog

A blue suede shoe with white laces sits on a peach-colored background, surrounded by various decorative elements such as palm leaves and seashells.

M-shoes charm-blog

A blue sneaker with white laces sits on a peach-colored surface, surrounded by various colorful craft supplies such as tassels, beads, and sequins.

seo-fw24-shoe-charms-guide-how-to-add-sparkle-to-your-step-blog-header

T-shoes charm-blog

A blue and white sneaker sits among various colorful craft supplies, including ribbons, pom-poms, and decorative elements, on a peach-colored background.

Thumbnail-shoes charm-blog

seo-fw24-shoe-charms-guide-how-to-add-sparkle-to-your-step-blog

Chcesz dodać błyskotki do swoich sneakerów? Przygotowaliśmy przewodnik po dekorowaniu butów: od charmsów po zabawne sznurówki. 

Przewodnik po dekorowaniu butów: jak błyszczeć na każdym kroku 

BIEGANIE KOBIETY_/women-running

BIEGANIE KOBIETY

BIEGANIE MĘŻCZYŹNI_/men-running

BIEGANIE MĘŻCZYŹNI

KOLARSTWO KOBIETY_/women-cycling

KOLARSTWO KOBIETY

KOLARSTWO MĘSKIE_/men-cycling

KOLARSTWO MĘSKIE

PŁYWANIE KOBIETY_/women-swimming

PŁYWANIE KOBIETY

PŁYWANIE MĘŻCZYŹNI_/men-swimming

PŁYWANIE MĘŻCZYŹNI

Triatlon, dyscyplina sportowa, w której liczy się szybkość i wyzwanie, powstała w Kalifornii w latach 70. Obecnie triatlony organizowane są na całym świecie. To sprawdzian wytrzymałości, skupienia i silnej woli uczestników. Ten sport wymaga nie tylko energii i wysiłku każdego mięśnia, ale także odpowiedniego stroju, aby rywalizować w szczytowej formie. Przygotuj się do zawodów z adidas. Rozpisaliśmy, w co się ubrać na poszczególne etapy triatlonu. CO OPRÓCZ KOMBINEZONU NA TRIATLON? Jeśli nie chcesz założyć kombinezonu na triatlon, możesz go zastąpić strojem kąpielowym na pierwszy etap zawodów, potem przebrać się w kolarskie spodenki i koszulkę, a na koniec założyć koszulkę bez rękawów lub T-shirt do biegania i szorty do triatlonu. JAK POWINNA LEŻEĆ KOSZULKA DO JAZDY NA ROWERZE? Jeśli triatlon będzie odbywał się latem, polecamy przewiewną koszulkę do jazdy na rowerze o luźniejszym kroju. Jeśli natomiast będzie się odbywał w chłodniejszej porze roku, lepsza będzie koszulka przylegająca do ciała, dzięki której ciepłe powietrze pozostanie przy ciele. CO TO JEST SINGLET? Singlet to koszulka bez rękawów. Zakrywa klatkę piersiową, ale nie ogranicza ruchów ramion. W CO SIĘ UBRAĆ NA TRIATLON? Triatlon składa się z trzech etapów: pływania, jazdy na rowerze i biegania. Każdy z nich popycha umysł i ciało triatlonisty ku doskonałości. Poniżej rozpisaliśmy, w co należy się ubrać na poszczególne etapy triatlonu. ETAP PIERWSZY: PŁYWANIE Strój: niektórzy zakładają strój do nurkowania, szczególnie jeśli woda jest chłodna. Natomiast jeśli nie chcesz wydawać na niego pieniędzy albo zawody odbywają się, gdy jest ciepło, wystarczy zwykły kostium kąpielowy. Kobiety zwykle zakładają jednoczęściowe kostiumy kąpielowe, a mężczyźni kąpielówki. Dopasowanie: strój do pływania podczas triatlonu powinien dobrze przylegać do ciała, a jednocześnie być elastyczny, aby nie krępował ruchów. Akcesoria: do tego etapu zawodów wyposaż się w okulary do pływania, czepek, zatyczki do uszu oraz ręcznik, którym osuszysz się po wyjściu z wody. DRUGI ETAP: JAZDA NA ROWERZE Po wyjściu z wody przejdziesz do strefy przejściowej, gdzie będzie można się przebrać, aby potem wsiąść na rower i ruszyć w drogę. Strój: podczas tego etapu zawodów niektórzy zakładają szorty bezpośrednio na strój kąpielowy, a inni całkowicie się przebierają. Jeśli wolisz się przebrać, rozważ szorty kolarskie oraz koszulkę i buty do jazdy na rowerze. Na ten etap triatlonu uczestnikom zaleca się założenie butów do jazdy na rowerze zamiast butów do biegania. Zmiana obuwia na odpowiednie do tej części zawodów pomoże Ci osiągnąć lepsze wyniki. Dopasowanie: każdy sportowiec ma inne podejście do sposobu noszenia szortów kolarskich podczas triatlonu. Możesz założyć je na strój kąpielowy lub zdjąć kostium i założyć szorty. Jeśli chodzi o dopasowanie stroju do jazdy na rowerze, szorty powinny być wyściełane, aby zapewniać komfort, a także dopasowane do sylwetki. Ważne jest, aby były też przewiewne, co przełoży się na wzmocnienie mięśni. Jak wspomnieliśmy wcześniej, krój koszulki do jazdy na rowerze należy dostosować do warunków atmosferycznych. Szorty i koszulki kolarskie adidas mają technologię AEROREADY, która szybko odprowadza pot ciała, dzięki czemu strój pozostaje suchy i wygodny podczas rywalizacji. Akcesoria: nie zapomnij kasku, okularów przeciwsłonecznych, pary cienkich skarpetek oraz rękawiczek kolarskich, jeśli od jazdy na rowerze masz otarcia na dłoniach lub dłonie nadmiernie się pocą. ETAP TRZECI: BIEGANIE Ostatnim etapem triatlonu jest bieg. Aby osiągnąć jak najlepszy wynik, zmień strój do jazdy na rowerze na strój do biegania. Strój: możesz pobiec w swoich szortach kolarskich albo przebrać się w szorty do triatlonu i koszulkę bez rękawów albo top do biegania. Wybierz buty ze zwrotem energii i amortyzacją, aby zapewnić swoim stopom wsparcie podczas biegu do mety. Dopasowanie: wszystkie elementy stroju do biegania powinny być przewiewne i odprowadzać pot. Tak bezrękawnik, jak i koszulka do biegania, powinny być lekkie, aby nie ograniczać ruchów. Najlepiej wybrać szorty kompresyjne, które zapobiegają zmęczeniu mięśni i pobudzają je do regeneracji. Akcesoria: do biegu podczas triatlonu wyposaż się w „nerkę”, do której schowasz żele i batoniki energetyczne, okulary przeciwsłoneczne i czapkę do ochrony przed słońcem oraz parę cienkich skarpet, które zapobiegną powstawaniu pęcherzy. GOTOWOŚĆ DO ZWYCIĘSTWA Niezależnie od tego, czy szykujesz się do triatlonu, czy zastanawiasz się, jak ubrać się na maraton sprinterski, pamiętaj, że pierwszym krokiem do udanego biegu jest odpowiednie przygotowanie. Zanim weźmiesz udział w triatlonie, zapoznaj się z wytycznymi dotyczącymi stroju. Przygotuj się do następnego triatlonu mentalnie i zadbaj o właściwy ubiór.

edi-ss24-triathalon-mh-d

edi-ss24-triathalon-mh-m

EDI-SS24-TRIATHALON-MH

edi-ss24-triathalon-mh-blog-thumbnail

seo-fw24-from-swim-to-run-what-to-wear-for-a-triathlon-blog

Ubierz się jak zwycięzca z adidas. Aby przygotować się do zawodów, skompletuj odpowiedni strój. 

OD PŁYWANIA PO BIEGANIE: W CO SIĘ UBRAĆ NA TRIATLON

Tenis to ekscytująca i dynamiczna gra. Jednak na korcie słychać nie tylko odbicia piłek, ale także różne terminy, takie jak as, równowaga, zero, let. To język charakterystyczny dla tego sportu. Aby cieszyć się rozgrywką w pełni, musisz go znać. Aby grać w tenisa lub oglądać go ze zrozumieniem poznaj wraz z adidas podstawowe zasady gry w tenisa i system punktacji.<h3>Gem, set, mecz.</h3>W tenisie gemy dają seta, a sety dają mecz. Na jednego seta składa się sześć gemów, a każdego seta zawodnik musi wygrać dwoma gemami. W przeciwnym razie rozgrywany jest tie-break. Gra toczy się zwykle do trzech wygranych setów, a w niektórych turniejach – do pięciu wygranych setów.<h2>Zasady punktacji w tenisie</h2><ul><li>Zero punktów = zero (ang. „love”)</li><li>Remis = All</li><li>Pierwszy punkt = 15</li><li>Drugi punkt = 30</li><li>Trzeci punkt = 40</li><li>40:40 = równowaga (ang. „deuce”)</li><li>Serwujący zdobywa punkt po równowadze = przewaga serwis</li><li>Odbierający zdobywa punkt po równowadze = przewaga odbiór</li></ul>Aby wygrać gema w singlu lub deblu, należy zdobyć cztery punkty i uzyskać 2-punktową przewagę nad przeciwnikiem. Jeśli zawodnicy zdobędą po trzy punkty, a wynik wyniesie 40:40, dojdzie do równowagi. Aby wygrać, jeden z graczy będzie musiał zdobyć dwa punkty z rzędu. Jeżeli jeden z zawodników zdobędzie punkt, uzyska przewagę. Jeśli następnie punkt zdobędzie przeciwnik, gra powróci do równowagi – jeden z graczy znowu będzie musiał zdobyć dwa punkty z rzędu, aby wygrać.Jeśli do wyłonienia zwycięzcy potrzebne będzie rozegranie tie-breaka, punkty będą naliczane pojedynczo, a nie według normalnego systemu punktacji w tenisie. Pierwszy gracz, który uzyska co najmniej siedem punktów z 2-punktową przewagą, wygrywa seta. Serwis zmienia się po pierwszym punkcie, a potem co dwa punkty.<h2>Układ kortu tenisowego</h2><figure class="image"><img style="aspect-ratio:1300/822;" src="https://brand.assets.adidas.com/image/upload/v1715111172/edi_ss24_basics_of_tennis_image_01_77ff1719bc.jpg" width="1300" height="822"></figure>Układ kortu tenisowego jest zawsze taki sam, ale jego różne części wykorzystuje się inaczej, w zależności od rodzaju gry (czyli singla lub debla). W przypadku singla szerokość kortu wynosi ok. 8,2 m, a pierwsza linia boczna przed korytarzem deblowym jest jego krawędzią. Korytarza deblowego używa się, kiedy mecz rozgrywa dwoje zawodników. Wykorzystywana szerokość kortu wynosi wtedy prawie 11 metrów.Po serwisie piłka musi wylądować w polu serwisowym po przekątnej. Zatem jeśli piłka serwowana jest z prawej strony, powinna wpaść do pola serwisowego po prawej stronie przeciwnika (po lewej stronie serwującego, który stoi przodem do siatki).<h2>Zasady gry</h2>Rzut monetą decyduje o tym, który zawodnik serwuje pierwszy lub po której stronie kortu się znajdzie. Każdy gem zaczyna się od 0:0, czyli „Love-All”. Punkt serwującego jest zawsze ogłaszany jako pierwszy, a punkt przeciwnika –jako drugi.<h3>Serwis:</h3>Każdy punkt zaczyna się od serwisu jednego z graczy. Ten gracz serwuje przez cały gem, po czym gracze zmieniają strony i serwuje drugi gracz. W deblu serwis odbywa się tak samo. Partner pierwszego gracza serwuje natomiast trzeci gem, a partner przeciwnika – czwarty gem. Taka kolejność obowiązuje przez cały set.Serwujący ma dwie próby prawidłowego zaserwowania piłki. Jeśli to mu się nie uda, punkt przyznawany jest przeciwnikowi. Poprawny serwis wymaga, aby serwujący stał na prawo od znaku środkowego i za linią końcową. Piłkę powinien podrzucić w powietrze i odbić do prawego pola serwisowego przeciwnika. Prawidłowy serwis, którego nie uda się odebrać odbierającemu, zwany jest „asem”. Punkt przyznaje się serwującemu.<h3>Błędy serwisowe:</h3>Jeśli piłka trafi w siatkę lub słupek, nie wyląduje we właściwym polu serwisowym albo stopa serwującego dotknie linii bazowej lub kortu czy na nich wyląduje dojdzie do błędu. Po pierwszym nieudanym serwisie zawodnik serwujący ma kolejną szansę. Jeżeli nie zaserwuje prawidłowo po raz drugi, dochodzi do podwójnego błędu. Punkt zostanie przyznany przeciwnikowi.Jeśli piłka muśnie siatkę i wyląduje w polu serwisowym, mamy do czynienia z „let”. Serwujący może zaserwować piłkę ponownie, nawet jeśli ta sytuacja miała miejsce podczas drugiego serwisu.<h3>Wymiana (ang. „rally”):</h3>Po minięciu siatki piłka może odbić się tylko raz, zanim odbierający odbije ją z powrotem. Wymiana piłek w tę i w drugą stronę to „rally”. Pierwszy gracz, który nie odbierze piłki, trafi w siatkę albo wybije piłkę poza boisko, traci punkt.<h2>Chwyć za rakietę</h2>Po przyswojeniu reguł gry przychodzi czas na opanowanie technik, dzięki którym zdobywa się punkty. Poznaj nasze porady o tym, <a class="gl-link" href="https://www.adidas.co.uk/blog/984648-how-to-swing-a-tennis-racket-for-beginners">jak posługiwać się rakietą tenisową</a>oraz jak poprawić szybkość i zwinność na korcie lub sięgnij po nasze <a class="gl-link" href="https://www.adidas.co.uk/blog/988191-5-tennis-drills-for-beginners-to-improve-footwork">treningi dla tenisistów</a>. Jeśli lubisz tenisa, ale raczej jako kibic, sprawdź nasz przewodnik po tenisowych stylizacjach.

ARTYKUŁY DO TENISA_/tennis

ARTYKUŁY DO TENISA

TENIS: MĘŻCZYŹNI_/men-tennis

TENIS: MĘŻCZYŹNI

TENIS: KOBIETY_/women-tennis

TENIS: KOBIETY

Tenis to ekscytująca i dynamiczna gra. Jednak na korcie słychać nie tylko odbicia piłek, ale także różne terminy, takie jak as, równowaga, zero, let. To język charakterystyczny dla tego sportu. Aby cieszyć się rozgrywką w pełni, musisz go znać. Aby grać w tenisa lub oglądać go ze zrozumieniem poznaj wraz z adidas podstawowe zasady gry w tenisa i system punktacji. Gem, set, mecz. W tenisie gemy dają seta, a sety dają mecz. Na jednego seta składa się sześć gemów, a każdego seta zawodnik musi wygrać dwoma gemami. W przeciwnym razie rozgrywany jest tie-break. Gra toczy się zwykle do trzech wygranych setów, a w niektórych turniejach – do pięciu wygranych setów. Zasady punktacji w tenisie Zero punktów = zero (ang. „love”) Remis = All Pierwszy punkt = 15 Drugi punkt = 30 Trzeci punkt = 40 40:40 = równowaga (ang. „deuce”) Serwujący zdobywa punkt po równowadze = przewaga serwis Odbierający zdobywa punkt po równowadze = przewaga odbiór Aby wygrać gema w singlu lub deblu, należy zdobyć cztery punkty i uzyskać 2-punktową przewagę nad przeciwnikiem. Jeśli zawodnicy zdobędą po trzy punkty, a wynik wyniesie 40:40, dojdzie do równowagi. Aby wygrać, jeden z graczy będzie musiał zdobyć dwa punkty z rzędu. Jeżeli jeden z zawodników zdobędzie punkt, uzyska przewagę. Jeśli następnie punkt zdobędzie przeciwnik, gra powróci do równowagi – jeden z graczy znowu będzie musiał zdobyć dwa punkty z rzędu, aby wygrać. Jeśli do wyłonienia zwycięzcy potrzebne będzie rozegranie tie-breaka, punkty będą naliczane pojedynczo, a nie według normalnego systemu punktacji w tenisie. Pierwszy gracz, który uzyska co najmniej siedem punktów z 2-punktową przewagą, wygrywa seta. Serwis zmienia się po pierwszym punkcie, a potem co dwa punkty. Układ kortu tenisowego Układ kortu tenisowego jest zawsze taki sam, ale jego różne części wykorzystuje się inaczej, w zależności od rodzaju gry (czyli singla lub debla). W przypadku singla szerokość kortu wynosi ok. 8,2 m, a pierwsza linia boczna przed korytarzem deblowym jest jego krawędzią. Korytarza deblowego używa się, kiedy mecz rozgrywa dwoje zawodników. Wykorzystywana szerokość kortu wynosi wtedy prawie 11 metrów. Po serwisie piłka musi wylądować w polu serwisowym po przekątnej. Zatem jeśli piłka serwowana jest z prawej strony, powinna wpaść do pola serwisowego po prawej stronie przeciwnika (po lewej stronie serwującego, który stoi przodem do siatki). Zasady gry Rzut monetą decyduje o tym, który zawodnik serwuje pierwszy lub po której stronie kortu się znajdzie. Każdy gem zaczyna się od 0:0, czyli „Love-All”. Punkt serwującego jest zawsze ogłaszany jako pierwszy, a punkt przeciwnika –jako drugi. Serwis: Każdy punkt zaczyna się od serwisu jednego z graczy. Ten gracz serwuje przez cały gem, po czym gracze zmieniają strony i serwuje drugi gracz. W deblu serwis odbywa się tak samo. Partner pierwszego gracza serwuje natomiast trzeci gem, a partner przeciwnika – czwarty gem. Taka kolejność obowiązuje przez cały set. Serwujący ma dwie próby prawidłowego zaserwowania piłki. Jeśli to mu się nie uda, punkt przyznawany jest przeciwnikowi. Poprawny serwis wymaga, aby serwujący stał na prawo od znaku środkowego i za linią końcową. Piłkę powinien podrzucić w powietrze i odbić do prawego pola serwisowego przeciwnika. Prawidłowy serwis, którego nie uda się odebrać odbierającemu, zwany jest „asem”. Punkt przyznaje się serwującemu. Błędy serwisowe: Jeśli piłka trafi w siatkę lub słupek, nie wyląduje we właściwym polu serwisowym albo stopa serwującego dotknie linii bazowej lub kortu czy na nich wyląduje dojdzie do błędu. Po pierwszym nieudanym serwisie zawodnik serwujący ma kolejną szansę. Jeżeli nie zaserwuje prawidłowo po raz drugi, dochodzi do podwójnego błędu. Punkt zostanie przyznany przeciwnikowi. Jeśli piłka muśnie siatkę i wyląduje w polu serwisowym, mamy do czynienia z „let”. Serwujący może zaserwować piłkę ponownie, nawet jeśli ta sytuacja miała miejsce podczas drugiego serwisu. Wymiana (ang. „rally”): Po minięciu siatki piłka może odbić się tylko raz, zanim odbierający odbije ją z powrotem. Wymiana piłek w tę i w drugą stronę to „rally”. Pierwszy gracz, który nie odbierze piłki, trafi w siatkę albo wybije piłkę poza boisko, traci punkt. Chwyć za rakietę Po przyswojeniu reguł gry przychodzi czas na opanowanie technik, dzięki którym zdobywa się punkty. Poznaj nasze porady o tym, jak posługiwać się rakietą tenisowąoraz jak poprawić szybkość i zwinność na korcie lub sięgnij po nasze treningi dla tenisistów. Jeśli lubisz tenisa, ale raczej jako kibic, sprawdź nasz przewodnik po tenisowych stylizacjach.

edi-ss24-basics-of-tennis-mh-d

edi-ss24-basics-of-tennis-mh-m

EDI-SS24-BASICS-OF-TENNIS-MH

seo-fw24-rules-of-tennis-what-you-need-to-know-blog

Znajomość reguł gry w tenisa przyda się wszystkim, którzy chcą zacząć grać w tenisa lub oglądać jego rozgrywki.

ZASADY GRY W TENISA

CTA Blog All Stories

CTA Blog Football

CTA-Blog-Running

CTA-Blog-Innovation

CTA-Blog-Guides

blog-nav-global-2022

Zwiewna, kamienna statua postaci trzymającej sneakery na tle bujnych, zielonych liści.

hub-hero-NEW-d

A weathered stone statue of a figure holding a sneaker stands amidst lush, verdant foliage in the background.

hub-hero-m

A weathered stone statue of a female figure holding a pair of sneakers in a lush, green garden setting.

hub-hero-NEW-asset

hub-hero-NEW-t

A weathered stone statue of a figure holding a pair of sneakers stands amidst a lush, verdant backdrop of foliage.

homepage-bloghub-mh

Witaj na Blogu adidas! Tu możesz poszerzać swoje zainteresowania i rozwijać umiejętności, a także poznawać ludzi i odkrywać produkty, które tworzą nowe możliwości.

Blog adidas

SPACER

homepage-bloghub-blog-carousel

Dowiedz się, jak zawiązać buty, i znajdź najlepszy styl dla siebie i swoich sneakerów. Poświęć chwilę na dopracowanie stylizacji, zanim wyjdziesz z domu. Jeśli chcesz opanować do perfekcji streetstyle, pamiętaj o detalach. Jednym z nich są sznurówki: zadbaj o to, aby się wyróżniały. Zdradzamy tutaj sześć kreatywnych sposobów sznurowania butów. Niektóre są bardziej praktyczne, inne – stylowe. Ale wszystkie są sposobem na wyrażenie własnej indywidualności i wizji. Niech Twoje buty świadczą o Twoim stylu, gdziekolwiek zmierzasz. JAK WIĄZAĆ BUTY: Zdradzamy tutaj sześć kreatywnych sposobów na sznurowanie sneakerów. Niektóre są bardziej praktyczne, inne – stylowe. Ale wszystkie są sposobem na wyrażenie własnej indywidualności i wizji. Niech Twoje buty świadczą o Twoim stylu, gdziekolwiek zmierzasz. Podczas nauki sposobów wiązania sznurówek wykonaj poniższe kroki: 1. Proste wiązanie sznurówek: Ten styl zwany jest również „modowym” lub „miejskim”, ponieważ jest casualowy, minimalistyczny i po prostu fajnie wygląda. Dzięki luźnemu sznurowaniu stopa jest swobodna w bucie, a Ty możesz stawiać pewne kroki. Krok 1 Zacznij od odmierzenia takiej samej długości sznurówki po obu stronach dolnego oczka. Krok 2 Lewy koniec sznurówki poprowadź w górę po wewnętrznej stronie buta prosto do drugiego oczka, a następnie przeciągnij na drugą stronę. Krok 3 Prawy koniec sznurówki poprowadź w górę po wewnętrznej stronie buta prosto do trzeciego oczka, a następnie przeciągnij na drugą stronę. Krok 4 Powtórz kroki 2 i 3, prawy i lewy koniec sznurówki naprzemiennie, opuszczając odpowiadające im oczka w bucie, zanim przeciągniesz je na drugą stronę do kolejnego oczka. Kontynuuj w ten sposób do końca oczek i zawiąż sznurowadła. 2. Sznurowanie drabinkowe: Ten charakterystyczny sposób sznurowania butów polega na przeplataniu sznurówek razem poziomo w górę buta oraz pionowo wokół każdego oczka, tworząc schodki „drabiny”. Dzięki temu buty wyglądają bardzo efektownie. Ten wyjątkowy, rozpoznawalny styl wiązania butów został początkowo opracowany dla butów militarnych noszonych przez gwardzistów. Jest to sposób bardzo praktyczny w przypadku butów z wieloma oczkami, takich jak Stan Smith, dzięki któremu buty nie rozwiążą się przez cały dzień. Krok 1 Przełóż sznurówkę poziomo przez dolne oczka. Upewnij się, że jej długość po obu stronach buta jest taka sama. Krok 2 Przełóż każdy koniec sznurówki przez drugie oczko bezpośrednio powyżej, prowadząc je do góry po zewnętrznej stronie buta. Krok 3 Teraz przełóż każdy koniec sznurówki po przekątnej na drugą stronę, chowając je pod sznurówką pomiędzy oczkami (ale nie przeciągając przez drugie oczko). Następnie przełóż je przez oczko bezpośrednio wyżej. Krok 4 Powtórz ten proces. Przełóż sznurówki na drugą stronę, chowając je pod sznurówką między oczkami, a następnie przez oczko bezpośrednio powyżej, aż zasznurujesz całe buty. Krok 5 Skrzyżuj i schowaj sznurówki ostatni raz, aby uzyskać spójny wygląd, i zawiąż je na kokardę. 3. Sznurowanie „pajęcza sieć”: To absolutny hit. „Pajęcza sieć” to misterna technika wiązania sznurówek, dzięki której będziesz się wyróżniać. Imponujący efekt uzyskany jest dzięki „tkaniu” sieci ze sznurówek w jedną i w drugą stronę w poprzek buta ku górze, więc dokładnie wykonaj poniższe kroki. Chociaż sposób jest skomplikowany, efekt jest tego warty. Krok 1 Zacznij od przeciągnięcia sznurówki w poprzek buta przez drugie oczko od dołu. Upewnij się, że po obu stronach długość sznurówki jest równa. Krok 2 Przeciągnij każdy koniec sznurówki w dół przez dolne oczko. Krok 3 Następnie przeciągnij końce sznurówki na skos do trzeciego oczka, tworząc w ten sposób kształt X. Krok 4 Teraz końce sznurówki przeciągnij w dół pod sznurówką i oczkiem znajdującymi się bezpośrednio poniżej (ale nie przez oczko). Pociągnij końce sznurówki do góry i przeciągnij na skos do kolejnego pustego oczka. W tym przypadku będzie to czwarte oczko. Krok 5 Powtarzaj krok 4, aż dojdziesz do górnych oczek. Zawiąż końce sznurówki tak, jak lubisz. Uwaga: Ten styl sznurowania wygląda najlepiej, kiedy buty mają wiele oczek, dzięki czemu sieć jest bardziej misterna, oraz kiedy przód buta jest szeroki, ponieważ dzięki temu sieć ze sznurówek jest bardziej widoczna. 4. Sznurowanie „na muchę”: Jeśli szukasz bardziej minimalistycznego stylu wiązania butów, sposób „na muchę” powinien Ci się spodobać. Ukrywa on sznurówki, które prowadzone są w bucie pionowo ku górze, zanim przeprowadzone zostaną na zewnątrz, co tworzy wiązanie wyglądające jak elegancka mucha. Zawiązane w ten sposób luźno buty są wygodne, casualowe i stylowe. Uwaga: Ta metoda zmienia się w zależności od liczby oczek. Możesz użyć krótszych sznurówek – takie będą wystarczające. Krok 1 – Parzysta liczba oczek Przeciągnij końce sznurówek przez dolne oczka po zewnętrznej części buta. Nieparzysta liczba oczek Przeciągnij końce sznurówek przez dolne oczka po zewnętrznej części buta. Krok 2 – Parzysta liczba oczek Przeciągnij sznurówki do góry do drugiego oczka po wewnętrznej części buta, a następnie na skos do trzeciego oczka. Tworzy się kształt X. Nieparzysta liczba oczek Skrzyżuj lewy i prawy koniec sznurówki i przeciągnij je na skos do drugiego oczka. Tworzy się kształt X na zewnątrz buta. Krok 3 Przeciągnij sznurówki po wewnętrznej stronie buta do pustego oczka bezpośrednio powyżej, a następnie skrzyżuj je i przeciągnij na skos do kolejnego wolnego oczka po zewnętrznej stronie buta. Krok 4 Kontynuuj, aż dotrzesz do samej góry buta. Zawiąż sznurówki. 5. Sznurowanie wstecz na pętelki: Ten sposób sznurowania butów jest naprawdę wymyślny i dekoracyjny. Polega na tworzeniu pętelek ze sznurówki pośrodku buta. To odwrotność tradycyjnego sznurowania krzyżowego. Aby dodatkowo podkreślić ten styl wiązania butów, użyj grubych, okrągłych i kolorowych sznurówek, które będą kontrastować z kolorem buta (na przykład białe sznurówki do czarnych butów). Krok 1 Najpierw, tak jak zwykle, przeciągnij sznurówkę przez dolne oczka, pozostawiając równą jej długość po obu stronach buta. Krok 2 Teraz końce sznurówki przeciągnij na skos i zrób z nich pętelkę pośrodku buta. Następnie przeciągnij je z powrotem po wewnętrznej części buta do kolejnego wolnego oczka. Uwaga: Ze sznurówki powinna powstać pętelka pośrodku buta, a lewy i prawy jej koniec powinny powrócić każdy na swoją stronę. Krok 3 Powtarzaj krok 2 dla każdego oczka, robiąc pętelki z końców sznurówki pośrodku buta, a następnie przeciągając je z powrotem do następnego wolnego oczka. Krok 4 Kiedy dojdziesz do ostatniego górnego oczka, zawiąż sznurówki tak, jak lubisz. 6. Niewidoczne sznurówki: Wykaż się prawdziwą kreatywnością dzięki tej fantazyjnej i oryginalnej technice sznurowania butów. Dlaczego ten sposób sznurowania butów jest tak wyjątkowy? Sznurówki są ukryte, ponieważ są przeciągnięte po najkrótszym odcinku przez oczka wzdłuż wnętrza buta, przez co wyglądają, jakby buty w ogóle nie miały sznurówek. Ten innowacyjny styl sprawia, że buty zawiązane są wyjątkowo luźno, więc możesz w nich chillować ze znajomymi, ale lepiej w nich nie tańcz! Krok 1 Przeciągnij sznurówkę poziomo przez dolne oczka. Pozostaw taką samą długość sznurówki po lewej i prawej stronie. Krok 2 Przeciągnij każdy koniec sznurówki w górę bezpośrednio do oczka powyżej i dalej przeciągaj je przez kolejne oczka, raz po wewnętrznej, raz po zewnętrznej części buta, ale nie krzyżuj ich pośrodku. Krok 3 Kiedy dojdziesz na samą górę buta, zawiąż kokardę i ukryj ją za językiem. Uwaga: Do tej metody zalecamy krótsze sznurówki, ponieważ pozostałą po zawiązaniu butów sznurówkę trzeba będzie schować do środka buta.

Zdjęcie przedstawia osobę w zielonym dresie i białych sneakerach, siedzącą na niebieskiej powierzchni.

how-to-lace-sneakers-1600x533_185-339563

how-to-lace-sneakers-1200x1420_185-339562

Twoje sneakery w wyjątkowym wydaniu dzięki naszemu poradnikowi dotyczącemu sposobów sznurowania butów. Od prostego sznurowania po sznurowanie drabinkowe – wyjaśniamy wszystkie sposoby!

6 Kreatywnych sposobów na zawiązanie sneakerów krok po kroku 

Oficjalne piłki meczowe adidas na Mistrzostwach Świata™ Wyobraź sobie, jak różni się mecz z wykorzystaniem ciężkiej, skórzanej piłki z lat 30. ubiegłego wieku od gry nową, rewolucyjną piłką Mistrzostw Świata FIFA™ z 2022 roku. Rozwój materiałów i technologii zmienił przebieg całych rozgrywek. Ewolucja piłki wpłynęła na zestaw umiejętności graczy, szybkość i emocje towarzyszące meczom nie tylko podczas Mistrzostw Świata FIFA™, ale także podczas innych zmagań piłkarskich. Jaka piłka zostanie wykorzystana podczas Mistrzostw Świata FIFA™ 2022? Piłka Mistrzostw Świata FIFA™ 2022 będzie 14. piłką zaprojektowaną na tę okazję przez firmę adidas. Jej nazwa „Al Rihla” („podróż” po arabsku) ma symbolizować ewolucję piłek nożnych w ciągu ostatnich 90 lat. Al Rihla jest szybsza w locie niż jakakolwiek inna piłka Mistrzostw Świata FIFA™, a także bardziej ekologiczna niż poprzednie piłki. Jest również pierwszą piłką Mistrzostw Świata FIFA™, która wykorzysta nową, rewolucyjną technologię. Polega ona na tym, że czujnik ruchu wewnątrz piłki śledzi każdy jej ruch, a te dane są przesyłane do systemu wideoweryfikacji i pomagają w podejmowaniu decyzji dotyczących gry, np. ocenianiu pozycji spalonej zawodnika. Piłka Al Rihla jest pierwszą piłką mistrzostw świata w 92-letniej historii rozgrywek, która bezpośrednio przyczyni się do pozyskania środków na rzecz poprawy jakości życia ludzi na całym świecie. „Jesteśmy dumni, że możemy kontynuować współpracę z organizacją Common Goal, przekazując jej 1% netto ze sprzedaży piłki Al Rihla. Wspólnie wykorzystujemy piłkę nożną do napędzania zmian społecznych i wywierania korzystnego wpływu na życie młodych ludzi” mówi Nick Craggs, dyrektor generalny adidas Football. Gdzie jest produkowana piłka Mistrzostw Świata FIFA™ 2022? Kompetencje Pakistańczyków w zakresie produkcji piłek są znane od dawna i nie budzą żadnych wątpliwości. Już trzeci raz z rzędu w historii mistrzostw świata piłki nożne będą produkowane właśnie w Pakistanie. Podczas każdego meczu Mistrzostw Świata FIFA™ wykorzystuje się unikatowy zestaw piłek, spersonalizowanych pod względem drużyn biorących udział w grze, a także daty i miejsca wydarzenia. Takie piłki szybko stają się przedmiotami kolekcjonerskimi. Jeśli nie zostaną przekazane organizatorom meczu lub strzelcom hat-tricków, są oferowane jako nagrody dla kibiców. Miej więc oczy szeroko otwarte i wypatruj konkursów po rozgrywkach w Katarze! Historia piłek adidas na Mistrzostwach Świata FIFA™ Piłki nożne z okresu pomiędzy pierwszym oficjalnym meczem w 1930 roku a londyńskimi rozgrywkami w 1966 w niczym nie przypominają współczesnych piłek. Zszywano je z ciężkiej brązowej skóry. Ich kolor zmieniono w momencie, w którym transmisje meczów pojawiły się w telewizji, ponieważ niełatwo było dostrzec brązowe piłki na czarno-białym ekranie. Podczas pierwszego w historii finału mistrzostw świata, rozgrywanego między Urugwajem a Argentyną, wyjątkowo wykorzystano dwie różne piłki. Drużyny nie mogły się zdecydować, której piłki użyć, dlatego w pierwszej połowie grały piłką Tiento, wybraną przez drużynę Argentyny, a w drugiej wykorzystano cięższą T-model, wybraną przez drużynę Urugwaju, która wygrała mecz. Po raz pierwszy poproszono adidas o dostarczenie piłek w 1970 roku, a od tamtego momentu firma produkuje je na każde Mistrzostwa Świata FIFA™. Oto piłki, które z różnych powodów stały się kluczowe w rozgrywkach. Telstar, 2018 rok Model Telstar był pierwszą oficjalną piłką meczową zaprojektowaną przez adidas na finał w 1970 roku, a w 2018 roku pojawił się on po raz kolejny na Mistrzostwach Świata FIFA™, podczas których Francja wygrała z Chorwacją. Piłka z 2018 roku miała kultowy dla Mistrzostw Świata FIFA™ czarno-biały wzór złożony sześciokątów i pięciokątów, uzupełniony pikselowymi grafikami. Kiedy w ramach badań poprosiliśmy chętnych o narysowanie piłki nożnej, 99% uczestników narysowało piłkę przypominającą model Telstar. Piłka Brazuca, 2014 rok Piłka na Mistrzostwa Świata FIFA™ w 2014 roku jako pierwsza w historii doczekała się swojego konta na Twitterze. Piłka ta, obeznana z mediami społecznościowymi, odnotowała u szczytu swojej popularności wynik 2,76 milionów followersów. Był to rok, w którym pierwsza europejska drużyna wygrała mistrzostwa na kontynencie amerykańskim. Niemcy zwyciężyły w meczu z Argentyną w finale w Rio de Janeiro wynikiem 1:0. Zanim wykorzystano piłkę Brazuca na mistrzostwach świata, przetestowało ją ponad 600 profesjonalnych piłkarzy w 10 krajach na trzech kontynentach – więcej niż jakąkolwiek inną piłkę wyprodukowaną przez adidas. Piłka Jabulani, 2010 rok Prawdopodobnie najbardziej znaną piłką Mistrzostw Świata FIFA™ jest ta z rozgrywek z 2010 roku – piłka Jabulani. Osiem zgrzewanych paneli (ich liczbę zmniejszono z 14 z poprzednich Mistrzostw Świata FIFA™) czyni ją najbardziej okrągłą piłką w historii. Nazwa pochodzi z języka zulu i oznacza „świętować”. Thomas Müller z pewnością miał powody do świętowania po pięciokrotnym strzeleniu gola piłką Jabulani na mistrzostwach świata, za co nagrodzono go Złotym Butem. Podczas finału piłka Jabulani trafiła na godnego siebie zawodnika. Iker Casillas, bramkarz i kapitan drużyny Hiszpanii, dwa razy doskonale obronił strzał Arjena Robbena, piłkarza Holandii. Casillasa nagrodzono Złotą Rękawicą, a Hiszpania zdobyła I miejsce na Mistrzostwach Świata FIFA™. +Teamgeist, 2006 rok Piłka +Teamgeist z Mistrzostw Świata FIFA™ z 2006 roku zmieniła wygląd dotychczasowych piłek nożnych. Standardowe 32 zszywane panele zastąpiono 14 zgrzewanymi elementami. Piłkę zaprojektowano w taki sposób, aby umożliwiała wykonywanie spektakularnych akcji i zachęcała napastników do oddawania strzałów z dowolnego miejsca. W 2006 roku wprowadzono tradycję na wykorzystywanie specjalnej wersji piłki na finały Mistrzostw Świata FIFA™. Piłka +Teamgeist znalazła się w centrum uwagi podczas słynnego, emocjonującego meczu między Francją a Włochami. Jej najwyższa precyzja i doskonały tor lotu były widoczne w momencie, w którym Fabio Rossi, piłkarz reprezentacji Włoch, spokojnie wykonał zwycięski rzut karny w widowiskowej końcówce meczu przeciwko Francji. Fevernova, 2002 rok Piłka Fevernova, wyprodukowana specjalnie na Mistrzostwa Świata FIFA™ w 2002 roku, diametralnie zmieniła tradycyjną, czarno-białą kolorystykę piłek na mundial. Z zewnątrz wyróżniała się kolorowym wzorem nawiązującym do kultury azjatyckiej, a wewnątrz umieszczono warstwę specjalnej pianki, nadającej piłce bardziej przewidywalny tor lotu. Zaowocowało to kilkoma spektakularnymi golami, na przykład tym strzelonym przez Ronalda niemieckiemu bramkarzowi Oliverowi Kahnowi, co zapewniło Brazylii zwycięstwo w finale. Azteca, 1986 rok Piłka Azteca, wykorzystana podczas Mistrzostw Świata FIFA™ w 1986 roku, była współwykonawcą głośnego, sprytnego zagrania ręką. Tę słynną akcję, nazwaną Ręką Boga, wykonał Argentyńczyk Maradona ponad głową bramkarza Anglii, Petera Shiltona. Nie miało to jednak większego znaczenia, gdyż w tym samym meczu Maradona indywidualnie zdobył jeszcze jedną niesamowitą bramkę. Tango, 1978 rok i 1982 rok Model Tango, wykorzystany podczas Mistrzostw Świata FIFA™ w 1978 i 1982 roku, wykonano ręcznie z 20 zszywanych paneli pokrytych cienką membraną, która zapobiegała przemakaniu. Trójkątne oznakowanie stworzyło iluzję białych okręgów na powierzchni piłki, umożliwiających graczom śledzenie jej obrotu. Piłka Tango dwukrotnie wystąpiła na Mistrzostwach Świata FIFA™ i zostawiła po sobie wyraźne ślady. W szczególności w 1982 roku, kiedy to Włochy powtórzyły sukces sprzed 44 lat, wygrywając w finale z RFN. Już niedługo zobaczymy piłkę Al Rihla w akcji Napięcie wzrasta przed 20 listopada. Wiele pytań doczeka się odpowiedzi, kiedy 18 grudnia usłyszymy ostatni gwizdek. Która drużyna zdobędzie słynny puchar? Kto wygra Złotego Buta? I oczywiście: jaką rolę odegra Al Rihla w historii piłki nożnej? Już niedługo rozlegnie się pierwszy gwizdek. Do tego czasu może chcesz dowiedzieć się więcej na temat butów piłkarskich Mistrzostw Świata FIFA™ i przeczytać nasz Krótki przewodnik po Mistrzostwach Świata FIFA™? Dzięki temu przygotujesz się na rozpoczęcie rozgrywek, tak jak piłkarze reprezentacji.

Kolorowa piłka do rugby spoczywa na bujnym, zielonym boisku, otoczonym dużym stadionem z rzędami siedzeń i transparentami.

h22928-football-ss22-wc22-omb-card-02-d-1008775_188-953826

h22928-football-ss22-wc22-omb-card-02

Większość fanów piłki nożnej potrafi wymienić piłkarzy, trenerów i drużyny, które zmieniły przebieg Mistrzostw Świata FIFA™. Również same piłki Mistrzostw Świata FIFA™ mają wpływ na przebieg rozgrywek. 

 Historia piłek Mistrzostw Świata FIFA™: jak zmieniły rozgrywki?

Bramkarz to pozycja zupełnie niepodobna do pozostałych dziesięciu. Wszyscy piłkarze muszą wykazywać określony poziom zapału i skupienia, ale jeśli wszystko sprowadza się do bramkarza, który ma uratować strzał, presja może zebrać swoje żniwo. Bramkarz CF Montreal James Pantemis przyznał, że trzeba posiadać odpowiednią psychikę, aby stać w bramce. — Myślę, że trzeba być trochę szalonym, aby być bramkarzem — przyznaje Pantemis. — Trzeba mieć po prostu to szaleństwo w sobie, aby chcieć rzucić się w stronę piłki, być nieustraszonym i szukać jej nieustannie każdą częścią ciała. Uważam, że skuteczny bramkarz powinien mieć taką mentalność. Wysokie skoki, upadki i niezliczone siniaki są dla bramkarza codziennością. Różne ćwiczenia bramkarskie mogą pomóc w zdobyciu i utrzymaniu pamięci mięśniowej odpowiedniej techniki obrony bramki. — Utrzymuj swoją pozycję, zawsze na palcach, nie wychylaj się. Upewnij się, że atakujesz piłkę — tłumaczy Pantemis. Poniższe ćwiczenia są częścią sesji treningowej profesjonalnego bramkarza. Spróbujcie sami, aby nauczyć się podstawowych umiejętności bramkarzy, takich jak refleks, upadki i utrzymywanie kontaktu wzrokowego z piłką. Trening bramkarski: 5 ćwiczeń dla bramkarzy Wszystkie zaprezentowane ćwiczenia są przeznaczone do wykonania z partnerem, który może podawać piłki bramkarzowi. Jeśli jednak nie masz partnera, wiele z nich możesz wykonać bez piłki, aby opanować podstawowe ruchy w upadku lub odbijając piłkę o ścianę, a następnie ją łapiąc. Ćwiczenie 1: Ćwiczenie z trzema stożkami Cel ćwiczenia: Szybkie myślenie i poruszanie się, aby ustawić się w miejscu, z którego nadchodzi piłka. Instrukcje: Ustaw przed bramką trzy stożki, kilka metrów za polem bramkowym. Bramkarz zaczyna w środku bramki, a partner w miejscu karnym podaje piłkę. Partner wskazuje stożek. Biegnij do wyznaczonego stożka, a następnie wróć do środka i przyjmij postawę, aby złapać piłkę. Ćwiczenie 2: Ćwiczenie z jejdnym stożkiem Cel ćwiczenia: Symulacja sytuacji, w której trzeba szybko zmienić kierunek. Zdarza się to podczas meczu, gdy wydaje się, że piłka nadchodzi z przodu, ale nagle leci pod innym kątem. Instrukcje: Ustaw stożek na środku na linii pola bramki. Bramkarz zaczyna w centrum bramki, z kolei partner w rogu pola karnego. Biegnij w kierunku stożka ze środka bramki, wyobrażając sobie, że jest tam zawodnik. Okrąż stożek i ustaw się pod kątem, z którego nadchodzi piłka. Ćwiczenie 3: Ćwiczenie refleksu podczas odbicia piłki Cel ćwiczenia: Piłka może odbić się w dowolnym kierunku podczas gry. To ćwiczenie pomaga bramkarzowi zareagować na nieprzewidywalną naturę piłki odbijającej się od ziemi z główki lub lecąc z góry. Instrukcje: Ustaw dwa stożki, aby wytyczyć pole, gdzie nastąpi odbicie. Ćwiczenie to można wykonać również bez stożków. Partner rzuca piłkę, stojąc ok. metr przed polem bramki. Bramkarz zaczyna odwrócony do boku bramki. Bramkarz biegnie do stożków na sygnał partnera, który odbija piłkę o ziemię w wyznaczonym polu między stożkami. Partner może również podrzucić piłkę do góry, aby zmylić bramkarza. Bramkarz reaguje na ruch piłki i łapie ją. Ćwiczenie 4: Ćwiczenie z upadkiem na ziemię Cel ćwiczenia: Ćwiczenie ważnej umiejętności bramkarza – upadku na ziemię, w celu złapania piłki Instrukcje: Partner treningowy ustawia się w polu karnym, aby kopnąć piłkę na jedną stronę bramki. Bramkarz upada na ziemię w kierunku, w którym nadchodzi piłka, aby ją złapać. Zmieniaj strony, aby ćwiczyć upadki w różnych kierunkach i przygotuj się na każdy scenariusz. Ćwiczenie 5: Obrót o 180˚ Cel ćwiczenia: Bramkarze muszą być w stanie szybko reagować na piłkę pojawiającą się znikąd. To świetne ćwiczenie na refleks. Instrukcje: Bramkarz stoi odwrócony w stronę boku bramki. Partner treningowy ustawia się w pobliżu pola karnego i kopie piłkę w lewy lub prawy róg bramki. Gdy tylko partner kopnie piłkę, krzyczy „start”. Bramkarz odwraca się i reaguje na piłkę, aby ją złapać. UTRZYMANIE POZYCJI W BRAMCE Bycie bramkarzem może być niezwykle wymagające, ale jest to również jedna z najbardziej satysfakcjonujących funkzji, gdy brawurowo obronisz bramkę. Ten trening bramkarski pomoże Ci ćwiczyć podstawowe umiejętności fizyczne potrzebne do bycia świetnym bramkarzem, ale dodatkowym elementem jest również dbanie o odpowiednie nastawienie psychiczne. — Myślę, że najtrudniejszą kwestią w staniu na bramce jest to, że przez 89 minut świetnie bronisz. Kiedy jednak popełniasz błąd w 90. minucie, wtedy te 89 minut nie ma żadnego znaczenia — przyznaje Pantemis. Ważne, aby nie dać się presji i podejść do niej pozytywnie. — Na tym właśnie polega piękno tej pozycji – możesz popełnić błąd lub stać się bohaterem, który na koniec meczu obroni bramkę i sprawi, że Twoja drużyna wygra. Chcesz grać na wyższym poziomie? Włącz te ćwiczenia do swojego treningu i odkryj więcej wskazówek i ćwiczeń piłkarskich 3-Stripes Sessions na blogu marki adidas, np. jak strzelać gola z ukosa, żonglować, dryblować i strzelać bramki.

Osoba w czarnym stroju kopie piłkę na trawiastym boisku, a w tle widać bramkę piłkarską.

goalie-drills-for-soccer-header-d_221-878487

goalie-drills-for-soccer-header-t_221-878489

goalie-drills-for-soccer-header

goalie-drills-for-soccer-header-m_221-878488

Poznaj pięć nowych ćwiczeń bramkarskich w wyjątkowej sesji treningowej z profesjonalnym bramkarzem Jamesem Pantemisem.

Trening bramkarski: ćwiczenia – 5 podań dla bramkarzy

Najciekawsze historie dla Ciebie 

adidas-blog-homepage-story-listing-latest-stories-thumbnail

NAJNOWSZE HISTORIE

outdoor-ss22-Agravic-Flow-2-launch-intro-m

outdoor-ss22-Agravic-Flow-2-launch-intro-asset

FIND OUT MORE_https://www.runtastic.com/blog/en/?utm_source=runtastic&utm_medium=link&utm_campaign=runtastic_blog_runtastic_com

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

homepage-fw22-OUR-COMMUNITIES-tc-1

Dołącz do naszej społeczności biegaczy, by szukać inspiracji i inspirować innych.

BIEGANIE

Trzy młode osoby, dwie kobiety i jeden mężczyzna, spotykają się i śmiają na boisku sportowym z ogrodzeniem z siateczki w tle.

cam-onsite-eu-memberexclusiveplpcontent-fw22-tc-carousel-1 (2)

cam-onsite-eu-memberexclusiveplpcontent-fw22-tc-carousel-1

members-exclusives-plp-evergreen-tc-1-asset

cam-onsite-eu-memberexclusiveplpcontent-fw22-tc-carousel-1 (1)

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ_/adiclub

homepage-fw22-OUR-COMMUNITIES-tc-2

Dołącz do klubu i ciesz się wyjątkowymi korzyściami.

ADICLUB

Na zdjęciu widać sneakery z wyróżniającym się logo adidas, otoczone różnymi artykułami artystycznymi i nakładką z napisem "CONFIRMED".

art_dotcom

art-asset

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ_https://confirmed.onelink.me/mzYA/6ee6c753

homepage-fw22-OUR-COMMUNITIES-tc-3

LIFESTYLE

Na jednobarwnym, czerwonym tle widnieje logo adidas i logo angielskiego Związku Piłki Nożnej po amputacji.

fw20-afc-EAFA-teasercarousel-new

fw20-afc-EAFA-teasercarousel-asset

fw20-afc-EAFA-teasercarousel-new (1)

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ_/footballcollective

homepage-fw22-OUR-COMMUNITIES-tc-4

Przyłącz się do Football Collective, by zwiększać możliwość dostępu do piłki nożnej.