Jak się ubrać podczas biegania w chłodne dni?

 

W zimowe poranki nawierzchnia jest zimna i mokra, a nawet najwytrwalsi biegacze drżą na myśl o wyjściu z ciepłego łóżka na zimową słotę. 

 

Aby przezwyciężyć to uczucie, załóż odpowiedni strój do biegania zimą, aby czuć się komfortowo od startu do mety. Skorzystaj z tego przewodnika, aby dowiedzieć się, jak się ubrać do biegania w chłodne dni, co pomoże Ci się zmotywować i wybiec na trasę. 

 

 

Kiedy utkniesz w domu, zastanawiając się nad wyborem ubrań do biegania zimą, przypomnij sobie, że „warstwy” to słowo-klucz. Kilka warstw ubrań do biegania zatrzyma chłód, kiedy wyjdziesz na zewnątrz. Podczas biegu, w miarę jak Twoje ciało się ogrzewa, możesz zdjąć jedną lub dwie warstwy. Poniżej znajdziesz najważniejsze produkty przeznaczone do biegania zimą.

 

Z reguły legginsy lub spodnie do biegania zapewniają odpowiednią regulację temperatury, bez przegrzania ani wychłodzenia organizmu. Jeśli temperatura spadnie poniżej zera, załóż legginsy pod luźniejszą parę spodni do biegania lub szortów, dzięki czemu będzie Ci cieplej i zachowasz swobodę ruchów. Wybierz legginsy do biegania, które zatrzymują ciepło, odprowadzają wilgoć i mają odblaskowe elementy zapewniające widoczność zimą. 

 

Koszulka z długim rękawem chroni Cię zarówno w chłodne, jak mroźne zimowe dni. Ta warstwa, która powinna znajdować się jak najbliżej ciała, ma technologię pochłaniania wilgoci, dzięki czemu osusza skórę, a Ty nie czujesz wilgoci ani przeszywającego zima. Sprawdź bazowe i środkowe warstwy COLD.RDY, które świetnie działają razem i regulują temperaturę ciała, dzięki czemu możesz biegać dłużej.

 

W bardzo wietrzne dni warstwa ochronna taka jak wiatrówka pomoże Ci zatrzymać zimne podmuchy i poczuć się cieplej, nie obciążając Cię dodatkowo. Natomiast kiedy jest naprawdę zimno, puchowa kamizelka zapewni Ci ciepło i swobodę ruchów podczas biegu. Kiedy zaczniesz się rozgrzewać, ubrania, które zdejmiesz, możesz przepasać wokół bioder lub zwinąć i włożyć do małego plecaka do biegania w zależności od dystansu, który masz do pokonania.

 

Obojętne, czy trenujesz do maratonu, czy wychodzisz na krótką przebieżkę: nie obędziesz się bez butów do biegania. W adidas mamy buty do biegania zaprojektowane specjalnie na zimę. Mają ulepszoną przyczepność na śliskich powierzchniach oraz ocieplane cholewki COLD.RDY chroniące przed niską temperaturą, więc nawet zimą nie musisz rezygnować z biegania.

 

 

Kiedy już zaopatrzysz się w podstawowe artykuły, uzupełnij strój do biegania akcesoriami na zimę.

 

Wiesz, jak to jest, biegać z rękami w kieszeniach? Jeśli tak, to lepiej załóż rękawiczki lub mitenki. Znajdź model najlepszy dla siebie spośród grubych i ocieplanych albo lekkich i przewiewnych rękawic do biegania. Weź pod uwagę warunki pogodowe, w jakich biegasz najczęściej.

 

Podczas chłodnych zimowych poranków ciepła czapka z daszkiem chroni twarz przed deszczem i śniegiem. Jeśli obawiasz się przegrzania, opaska na głowę będzie chronić czoło i uszy, pozostawiając włosy luźno na wietrze.

 

To ukryci bohaterowie wśród akcesoriów do biegania. Wyściełane, odprowadzające pot skarpety ochronią stopy przed wilgocią, kiedy będziesz pokonywać kolejne kilometry.

 

 

Odzież adidas przeznaczona do aktywności w trudnych warunkach pogodowych będzie Cię chronić podczas uprawiania ulubionego sportu. Weź pod uwagę pogodę i wybierz to, co sprawdzi się u Ciebie najlepiej. 

 

Chroni przed lekkim deszczem i śniegiem, aby nie przeszkadzały Ci podczas biegania. Buty WINTER.RDY mają przyczepne, gumowe podeszwy zewnętrzne przeznaczone na każdą nawierzchnię, które zwiększają przyczepność zimą.

 

Zatrzymuje wiatr przed wdzieraniem się pod kurtkę, a jednocześnie pozwala ciału oddychać poprzez uwalnianie wilgoci i przewiewność przy skórze.

 

System warstwowy na każdą pogodę z możliwością wyboru elementów. Możesz go spersonalizować, aby uzyskać właściwą temperaturę podczas treningu. COLD.RDY zatrzymuje ciepło, a przewiewny siateczkowy materiał pozwala na przepływ powietrza, dlatego nigdy nie będzie Ci duszno. Innowacyjne materiały odprowadzają pot, a unikalny krój zapewnia pełną swobodę ruchów, tak cenną podczas biegania.

 

Jeśli wolisz biegać poza miastem, przydadzą Ci się trwałe akcesoria Terrex, które przeznaczone są do naturalnych, pozamiejskich warunków. Odzież, buty i akcesoria umożliwią Ci przyjemne bieganie w każdym miejscu.

 

 

Każdy bieg to nowe warunki: od opadów śniegu, przez silny wiatr po słoneczne, ale mroźne dni. Teraz wiesz, jak się ubrać do biegania w chłodne dni, aby sobie z nimi poradzić. Przeglądaj produkty do biegania adidas, w których znajdziesz najlepsze innowacyjne technologie ochronne powstałe z myślą o biegaczach.