RUCH JEST TYM, CO MOŻE NAS WSZYSTKICH POŁĄCZYĆ
Nia jest jedną z najbardziej utytułowanych gimnastyczek. Ruch, zwłaszcza balet i gimnastyka, był obecny w jej życiu od zawsze. Wierzy, że sport pozwala na pełną komunikację z innymi bez używania słów. „Gimnastyka i taniec pozwalają mi wyrazić mój stan, moje emocje – w ten sposób dzielę się z innymi tym, co dzieje się we mnie. To jest najprawdziwsza wersja mnie samej.” 
Takie podejście do życia pozwala Nii pokonywać nawet najtrudniejsze momenty w jej karierze, jak kontuzja ścięgna Achillesa w 2016 roku, która uniemożliwiła jej start na igrzyskach w Rio. Nia wie, że gimnastyka sama w sobie jest pełna wyzwań i wewnętrznej walki. Wie też, że nie może pozwolić sobie na rezygnację z dążenia do celu, jakim jest praca nad bardziej przyjaznym i życzliwym wszystkim podejściem do sportu.
Nia pracuje z młodymi ambitnymi sportowcami, którzy wierzą, że wejdą wkrótce na mistrzowski poziom. „Chcę inspirować kolejne pokolenie sportowców. Chcę, by te młode dziewczyny były szczęśliwe i mogły realizować się poprzez sport. By słuchały wewnętrznego głosu i życzliwie podchodziły do siebie samych i do innych.”
Ruch jest bardzo ważną częścią mojego życia. Wzmacnia mnie i dodaje mi motywacji. Dzięki niemu łatwiej wyrażam swoje emocje i komunikuje się ze światem.
DZIELENIE SIĘ ŻYCZLIWOŚCIĄ Z SOBĄ I Z CAŁYM ŚWIATEM
Uprzejmość jest bardzo ważna. Cokolwiek robimy, bądźmy życzliwi dla innych. I tyle.
Bycie milszym dla innych zaczyna się od bycia milszym dla samego siebie i dla tych, którzy nas wspierają. „Ja nie widzę żadnego powodu, by eskalować negatywnymi emocjami w świecie, który jest przepełniony niechęcią. Można wiele zmienić – wystarczy tylko być miłym.” W naszych słowach i gestach jest ogromna moc, która pomaga nam zmieniać świat na lepsze.
Aby odnieść sukces w sporcie, trzeba być silnym i fizycznie, i psychicznie, dlatego nasza kondycja psychiczna jest bardzo ważna. „Przez długi czas nie dawałam sobie psychicznie rady. W końcu znalazłam sposoby, by poczuć się lepiej. Pracując nad własną psychiką nie można się spieszyć.” W college'u trener zachęcił ją do prowadzenia pamiętnika. Nia zapisuje wszystko, co wydaje jej się ważne – co czuje, co sprawia jej radość i co ją smuci. To pomaga jej lepiej zrozumieć samą siebie i świat, który ją otacza. „Na UCLA nauczyłam się dawać z siebie więcej we wszystko, co robię, i nie bać się dzielić z innymi swoimi planami i nadziejami.”
W wolnych chwilach Nia uprawia także joganidrę, która pozwala jej się zresetować, odświeżyć umysł i poczuć swobodniej. Bo dla niej ruch jest czymś naturalnym, radosnym, odświeżającym, motywującym, dającym poczucie wolności – bez osądu i bez strachu.
Będąc agentką życzliwości i pracując z młodzieżą podczas letnich obozów, Nia stara się podsuwać optymistyczne i kreatywne pomysły przyszłym gwiazdom sportu. Wspiera, inspiruje i motywuje.
KREOWANIE PRZYJAZNEJ SPORTOWEJ ATMOSFERY
Nia odkryła, że nauka akceptowania i bycia miłą dla samej siebie jest podstawą jej rozwoju i zdrowia psychicznego. I chciałaby, by inni sportowcy myśleli podobnie. „Chciałbym zobaczyć lepszy sportowy świat, lepsze sportowe współzawodnictwo i zrozumienie. Chciałabym zobaczyć wszystkich sportowców, którzy się wzajemnie wspierają, pomagają sobie już od pierwszych treningów. Bo przecież od nas zależy, jak sportowy świat będzie wyglądał.”
Radzenie sobie z opiniami innych, bardzo często z nieuzasadnioną krytyką, jest czymś, z czym musi zmierzyć się Nia i wszyscy sportowcy. W mediach społecznościowych to zdarza się niemalże każdego dnia. „Portale społecznościowe... tu możesz się dobrze bawić, ale też odciąć się od świata. A kiedy się zalogujesz i widzisz negatywne komentarze – dla nikogo nie jest to ani łatwe, ani przyjemne. Masz wrażenie, że wszystko, co robisz, jest nie tak. Dlatego wszyscy powinni starać się koncentrować na bardziej pozytywnych komentarzach i właściwszym doborze słów. Takie sytuacje są trudne...”
Oprócz tego, że Nia jest bardziej świadoma tego, co ludzie mówią o sportowcach w mediach społecznościowych, wierzy, że prawdziwa zmiana musi nadejść od góry: „Federacje sportowe oraz trenerzy, a nawet nasi rodzice – oni wszyscy powinni być bardziej życzliwi i wyrozumiali. Możemy stworzyć lepszą, bardziej przyjazną przestrzeń w naszej sportowej branży, ale 'góra' powinna za to się zabrać jako pierwsza.”
Nia ma nadzieję, że ludzie wezmą sobie do serca to, co mówi o niezbędnych zmianach w świecie sportu. "Chcę inspirować ludzi, by byli sobą i rozwijali się w tym, w czym czują się najlepsi.”
Wierzy w powiedzenie, że 'czyny znaczą więcej niż słowa'. Jest na dobrej drodze, aby na trwałe wprowadzić zmiany w pewnych sportowych środowiskach. „Pragnę inspirować, motywować i szerzyć zrozumienie i uprzejmość wśród innych.”
----
Zdjęcie: Alima Lee
Stylizacja: Chasidy Chevonne
Włosy: Johnnie Sapong
Make-up: Chadd Bell
Chciałabym, by ludzie zapamiętali mnie jako osobę odważną, uprzejmą, pozytywnie nastawioną do życia... Po prostu jako dobrą osobę i kogoś, kogo warto naśladować.