stronę sklepu
  • DLA MĘŻCZYZN
  • DLA KOBIET
  • DLA DZIECI
  • BUTY
  • SPORT
  • OUTLET
Twój koszyk jest pusty
Adidas/września 2024

ZASADY GRY W TENISA

Znajomość reguł gry w tenisa przyda się wszystkim, którzy chcą zacząć grać w tenisa lub oglądać jego rozgrywki.

Tenis to ekscytująca i dynamiczna gra. Jednak na korcie słychać nie tylko odbicia piłek, ale także różne terminy, takie jak as, równowaga, zero, let. To język charakterystyczny dla tego sportu. Aby cieszyć się rozgrywką w pełni, musisz go znać. Aby grać w tenisa lub oglądać go ze zrozumieniem poznaj wraz z adidas podstawowe zasady gry w tenisa i system punktacji.

Gem, set, mecz.

W tenisie gemy dają seta, a sety dają mecz. Na jednego seta składa się sześć gemów, a każdego seta zawodnik musi wygrać dwoma gemami. W przeciwnym razie rozgrywany jest tie-break. Gra toczy się zwykle do trzech wygranych setów, a w niektórych turniejach – do pięciu wygranych setów.

Zasady punktacji w tenisie

  • Zero punktów = zero (ang. „love”)
  • Remis = All
  • Pierwszy punkt = 15
  • Drugi punkt = 30
  • Trzeci punkt = 40
  • 40:40 = równowaga (ang. „deuce”)
  • Serwujący zdobywa punkt po równowadze = przewaga serwis
  • Odbierający zdobywa punkt po równowadze = przewaga odbiór

Aby wygrać gema w singlu lub deblu, należy zdobyć cztery punkty i uzyskać 2-punktową przewagę nad przeciwnikiem. Jeśli zawodnicy zdobędą po trzy punkty, a wynik wyniesie 40:40, dojdzie do równowagi. Aby wygrać, jeden z graczy będzie musiał zdobyć dwa punkty z rzędu. Jeżeli jeden z zawodników zdobędzie punkt, uzyska przewagę. Jeśli następnie punkt zdobędzie przeciwnik, gra powróci do równowagi – jeden z graczy znowu będzie musiał zdobyć dwa punkty z rzędu, aby wygrać.

Jeśli do wyłonienia zwycięzcy potrzebne będzie rozegranie tie-breaka, punkty będą naliczane pojedynczo, a nie według normalnego systemu punktacji w tenisie. Pierwszy gracz, który uzyska co najmniej siedem punktów z 2-punktową przewagą, wygrywa seta. Serwis zmienia się po pierwszym punkcie, a potem co dwa punkty.

Układ kortu tenisowego

Układ kortu tenisowego jest zawsze taki sam, ale jego różne części wykorzystuje się inaczej, w zależności od rodzaju gry (czyli singla lub debla). W przypadku singla szerokość kortu wynosi ok. 8,2 m, a pierwsza linia boczna przed korytarzem deblowym jest jego krawędzią. Korytarza deblowego używa się, kiedy mecz rozgrywa dwoje zawodników. Wykorzystywana szerokość kortu wynosi wtedy prawie 11 metrów.

Po serwisie piłka musi wylądować w polu serwisowym po przekątnej. Zatem jeśli piłka serwowana jest z prawej strony, powinna wpaść do pola serwisowego po prawej stronie przeciwnika (po lewej stronie serwującego, który stoi przodem do siatki).

Zasady gry

Rzut monetą decyduje o tym, który zawodnik serwuje pierwszy lub po której stronie kortu się znajdzie. Każdy gem zaczyna się od 0:0, czyli „Love-All”. Punkt serwującego jest zawsze ogłaszany jako pierwszy, a punkt przeciwnika –jako drugi.

Serwis:

Każdy punkt zaczyna się od serwisu jednego z graczy. Ten gracz serwuje przez cały gem, po czym gracze zmieniają strony i serwuje drugi gracz. W deblu serwis odbywa się tak samo. Partner pierwszego gracza serwuje natomiast trzeci gem, a partner przeciwnika – czwarty gem. Taka kolejność obowiązuje przez cały set.

Serwujący ma dwie próby prawidłowego zaserwowania piłki. Jeśli to mu się nie uda, punkt przyznawany jest przeciwnikowi. Poprawny serwis wymaga, aby serwujący stał na prawo od znaku środkowego i za linią końcową. Piłkę powinien podrzucić w powietrze i odbić do prawego pola serwisowego przeciwnika. Prawidłowy serwis, którego nie uda się odebrać odbierającemu, zwany jest „asem”. Punkt przyznaje się serwującemu.

Błędy serwisowe:

Jeśli piłka trafi w siatkę lub słupek, nie wyląduje we właściwym polu serwisowym albo stopa serwującego dotknie linii bazowej lub kortu czy na nich wyląduje dojdzie do błędu. Po pierwszym nieudanym serwisie zawodnik serwujący ma kolejną szansę. Jeżeli nie zaserwuje prawidłowo po raz drugi, dochodzi do podwójnego błędu. Punkt zostanie przyznany przeciwnikowi.

Jeśli piłka muśnie siatkę i wyląduje w polu serwisowym, mamy do czynienia z „let”. Serwujący może zaserwować piłkę ponownie, nawet jeśli ta sytuacja miała miejsce podczas drugiego serwisu.

Wymiana (ang. „rally”):

Po minięciu siatki piłka może odbić się tylko raz, zanim odbierający odbije ją z powrotem. Wymiana piłek w tę i w drugą stronę to „rally”. Pierwszy gracz, który nie odbierze piłki, trafi w siatkę albo wybije piłkę poza boisko, traci punkt.

Chwyć za rakietę

Po przyswojeniu reguł gry przychodzi czas na opanowanie technik, dzięki którym zdobywa się punkty. Poznaj nasze porady o tym, jak posługiwać się rakietą tenisowąoraz jak poprawić szybkość i zwinność na korcie lub sięgnij po nasze treningi dla tenisistów. Jeśli lubisz tenisa, ale raczej jako kibic, sprawdź nasz przewodnik po tenisowych stylizacjach.

Tagi
adidas