Na pewno znasz ten stan, kiedy po 20 minutach ćwiczeń ogarnia Cię fala dopaminy. Czujesz się wtedy silna, pewna siebie i gotowa na wszystko, i nagle – zauważasz, że coś jest nie tak z Twoim ubraniem. Legginsy się obsuwają albo uwierają, co zaczyna Cię rozpraszać.
Znamy to aż za dobrze i rozumiemy Cię. Te niedogodności dotykają ogromnej liczby kobiet, których sportowe ubranie – o niewłaściwym kroju i dopasowaniu – odciąga ich uwagę od ćwiczeń. Niedawno dowiedzieliśmy się, że 92% kobiet uważa, że trudno jest im się skupić, kiedy strój jest niewygodny, a dwie trzecie kobiet miało otarcia lub wypryski powstałe na skutek noszenia nieodpowiedniego stroju sportowego. Zatem zdecydowaliśmy się zaprojektować wygodne legginsy, które są idealnie dopasowane do budowy ciała kobiet.
Wykonane są z materiału technicznego z 25% LYCRY, który świetnie zachowuje kształt, oraz z innowacyjnego materiału odprowadzającego pot AEROREADY chłodzącego ciało. Badania wykazały, że stres termiczny może wywierać wpływ na wyniki kognitywne i fizyczne sportowców, a w szczególności kobiet, dlatego nasze legginsy mają wstawki z siateczki zwiększające przewiewność w strefach wysokiej potliwości.
Inwestowanie w odpowiednie materiały poprawiające wyniki sportowe, takie jak rozciągający się w czterech kierunkach stretch, delikatne wsparcie oraz mniej szwów w przypadku ubrań do jogi zwiększa wygodę i wspomaga aktywność sportową, natomiast miękki materiał adisoft jest niczym druga skóra.
Indywidualne podejście do każdego typu ciała oraz rodzaju ćwiczeń rozpoczyna się od znalezienia właściwego ubrania. Od naszych sportsmenek, które specjalizują się w czterech różnych dziedzinach – biegach, HIIT, ćwiczeniach w studio (joga/pilates) oraz na siłowni (podnoszenie ciężarów) – uzyskaliśmy eksperckie opinie na temat wpływu właściwie dobranego i wspomagającego ruch stroju do ćwiczeń na osiągniecie pełnego skupienia na treningu.
BIEGANIE
Amerykańska profesjonalna sprinterka Tamari Davis, okrzyknięta „najszybszą czternastolatką w historii”, rozumie, jak ważne dla jej samopoczucia psychicznego i fizycznego są właściwie dobrane legginsy do biegania, które nie krępują ruchów na bieżni. Źle leżące legginsy przy powtarzalności i dynamiczności sprintów i biegów mogą opaść przy pierwszych krokach, spowalniając bieg lub powodując tak duży dyskomfort, że nie da się ukończyć biegu na 5 kilometrów. Dowiedzieliśmy się, że 58% kobiet musiało przerywać ćwiczenia wiele razy, aby podciągnąć legginsy. Lekkie legginsy do biegania z wysokim stanem, które doskonale leżą, z materiału odprowadzającego pot takiego jak AEROREADY, nie będą się zsuwać, dlatego będzie Ci w nich wygodnie podczas biegania. Tamari zauważyła, że dopasowane legginsy z wysokim stanem i regulowanym sznurkiem ściągającym pozwalają jej skupiać się na biegu i dawać z siebie wszystko za każdym razem, ponieważ nie rozpraszają jej, i w ten sposób może uzyskiwać lepsze wyniki.
„Pewności siebie dodają mi ubrania, które dobrze na mnie leżą i w których czuję się lżejsza, przez co wydaje mi się, że mogę pobiec szybciej”.
FITNESS
Eugena Bey, instruktorka pilatesu, która prowadzi butikowe studio pilatesu w Singapurze, odkrywa możliwości ludzkiego ciała poprzez ekspresję ruchową i wolność. Swoboda ruchów i legginsy, które zapobiegają powstawaniu otarć podczas długich sesji, są kluczowe w realizacji pełnego potencjału ludzkiego ciała. Eugena opisuje idealne jej zdaniem legginsy jako podkreślające kształty ciała podczas ćwiczeń, niekrępujące ruchów oraz zapewniające odpowiednie krycie, zarówno w trakcie ćwiczeń na macie, jak i w studio.
„W idealnym świecie czułybyśmy się bardzo wygodnie, a legginsy leżałyby jak druga skóra i nie krępowałyby ruchów podczas ćwiczeń”.
Idealne legginsy do pilatesu i jogi mają płaskie, miękkie szwy strategicznie umieszczone w miejscach dużego tarcia. Dzięki temu redukują występowanie otarć, które mogłyby Cię rozpraszać podczas długich sesji ćwiczeń.
HIIT
Trenerka fitnessu Francheska Martinez – znana ze swoich charakterystycznych ćwiczeń łączących elementy animal flow, kettlebell i wysoką dynamikę – wie, jak powinny leżeć legginsy najlepsze do jej intensywnych sesji treningowych. Pot na sesjach HIIT jest niczym odznaka, ale luźne ubrania, w których widać, jak bardzo jesteś spocona, są niewygodne i odwracają uwagę od ćwiczeń. Dlatego właśnie nasze przewiewne legginsy uszyte ze stretchu rozciągającego się w czterech kierunkach umożliwiają Ci uzyskanie tego wspaniałego stanu pełnego skupienia.
„Najgorsze w źle dopasowanej odzieży jest to, że odciąga uwagę od ćwiczeń. Dlatego właśnie tak ważne jest, aby zapewnić właściwe dopasowanie”.
SIŁOWNIA
Giselle Rodriguez, która podnosi ciężary, tworzy treści oraz jest działaczką na rzecz ciałopozytywności, wykorzystuje swoją platformę i ćwiczenia, aby poczuć się lepiej w swoim ciele. Podnoszenie ciężarów wymaga psychicznej i fizycznej siły, aby nie tylko ćwiczyć, ale też ustalać sobie ambitne cele. Rezultatem są osiągi sportowe oraz redukcja stresu, determinacja i wewnętrzna pewność siebie, która wynika z systematycznego treningu. Kryjące legginsy są istotne dla całkowitego skupienia się na tym, co ważne: czy to nowy rekord martwego ciągu, czy pierwsze w życiu przysiady z ciężarem własnego ciała. Legginsy na siłownię są odporne na odkształcanie i kryjące, dlatego Twój umysł uwolni się od rozważań na przyziemne tematy. Będziesz mogła skupić się na faktycznym rozwoju: umysłu, ciała i ducha.
„Chcę czuć się silna a jednocześnie naturalna. O to właśnie chodzi w treningu. Po prostu bądź szczęśliwa i czuj się swobodnie we własnym ciele”.
WNIOSKI
Wiemy, że ubrania mają rzeczywisty wpływ na wyniki sportowe, czego przykładem są zbyt obcisłe legginsy pozostawiające ślady i wypryski czy prześwitujące legginsy, które obniżają pewność siebie. Wierzymy, że wszystkie kobiety mają prawo trenować w pełnym skupieniu i bez niedogodności, aby mogły dawać z siebie wszystko w sporcie. Dlatego właśnie zaprojektowaliśmy szeroki asortyment legginsów plus size oraz ubrań przeznaczonych do poszczególnych dyscyplin sportowych. Przeczytaj artykuł „Jak wybrać idealne legginsy?” na naszym blogu, aby dowiedzieć się, jak łatwo znaleźć właściwe legginsy do Twojego ulubionego sportu.