Twój własny trening HIIT
„Ćwiczenia HIIT naprawdę powodują, że Twoje serce bije szybciej. A jeśli zaczniesz trenować na świeżym powietrzu, to Twoja motywacja na pewno się nie zmniejszy". Alycia uprawia zawodowo boks.
Wybrała trening HIIT, by pracować nad siłą i ruchem. HIIT uzupełnia jej standardowy trening bokserski. Skoki na ławki w parku, przeskoki z jednej nogi na drugą, ćwiczenia na tricepsy przy stoliku piknikowym. W każdym miejscu poza domem i salą treningową szuka inspiracji. I nie boi się żadnych wyzwań. Nasz biustonosz sportowy Don’t Rest i legginsy Alphaskin wspierają każdy rodzaj wykonywanych przez nią ćwiczeń.
„Kiedy jestem w parku, to każde miejsce inspiruje mnie i pomaga uatrakcyjnić trening HIIT – ławki są świetnie do skoków, a wzniesienia do sprintów". Alycia Baumgardner, uprawia zawodowo boks. Pora wyjść z domu i pomyśleć o treningu!
Bądź pierwszą osobą, która dowie się o wydarzeniach, premierach i ciekawych historiach.